Temat: Odchudzające specyfiki...

Zielona, czerwona herbata. Standard. 

therm line forte... nie biore tyle ile w opkaowaniu bo dla mnei za duzo kofeiny ale wiem ze nie ma po tym tak syzbko jojo bo juz kiedy sprobowalam i super sie cwiczy ma sie wiecej sily

bralam auqa alim,krople odchudzajace herbapolu i NIC ZERO EFEKTÓW....ze 3 miesiace temu bralam tabletki ASYSTOR SLIM troche mi pomogly bo po ich zazywaniu wogole nie czulam sie glodna...wiec jadlam o wiele mniej....co prawda wagowo nie schudlam:(ale o 2 cm zmniejszyl mi sie obdow bioder i 1,5 cm brzucha....(bralam tylko 1 miesiac,wiec krotko)teraz od miesiaca jest na diecie(plus chodze na silownie)i nie biore zadnych wspomagaczy...instruktorki z silowni przekonaly mnie ze w tak mlodym wieku nie ma co sie faszerowac chemia..posluchalam ich no ale zobaczy co z tego bedzie..aha no i bralam jeszcze blonnik(duzo)i chrom zeby nie miec ochoty na slodkie(za ktorym przepadam)no jak narazie cwicze...staram sie mniej jesc..zdrowsze jedzenie no i z niecierplioscia czekam na efekty....uwazam ze te wszystkie wspomagacze nic nie daja:/od nich napewno nie schudniesz....nie bierz bo szkoda zdrowia!!!lepiej troche pocwicz...stosuj diete MŻ i efekty beda...pozdrawiam

zielona i czerwona herata oraz chrom,

Jestem chora aktualnie i dostałam tabletki zakwaszające- Bioprom...i wiecie co pisze z tyłu opakowania? Wskazane podczas odchudzania :D Mam zjeść tylko 14,ale w opakowaniu jest 30,więc myślę,że zrobię całą kurację. Postanowiłam postawić  na zioła. Czytałam trochę i robię 2 razy dziennie herbatę z mięty pieprzowej,melisy i  liści poziomki. Zazwyczaj piję zieloną herbatę,ale ona strasznie wysusza gardło i podczas bólu gardła to całkowite katusze.

czerwona herbata i omega3 z lososia

Chrom czasami używam i aqua slim miętową bardzo lubie ;)

Ja nie potrafię znieść czerwonej herbaty. Jak lub z czym ją pijecie?

z niczym;) ale jak jej nie lubisz to przejdz sie do herbaciarni i kup sobie smakowa czerwona herbatke;)