- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 141
10 czerwca 2011, 14:03
brał ktoś z was te środki? jeśli tak to czy pomagają w zrzucaniu kg (oczywiście połączone z dietą i małym wysiłkiem) ? proszę o odp.
Edytowany przez beeaatyskaaa 10 czerwca 2011, 14:04
- Dołączył: 2011-06-06
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 44
10 czerwca 2011, 14:44
Ja brałam Bio Cla z L-karnityną i zieloną herbatą, do tego miałam ścisłą dietę i ćwiczyłam 4-5 razy w tygodniu na siłowni... Ale nadal sądzę, że schudłam głównie dzięki diecie i siłowni, a te tabletki miały głównie funkcję psychologiczną. Na twoim miejscu dałabym sobie spokój z suplamentami, szczególnie takimi stricte odchudzającymi, bo według mnie to ściema. Jestem w stanie uwierzyć w błonnik i detoksykację i już chyba nic więcej....
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
10 czerwca 2011, 14:44
ja to cla bralam, ale nie wiem na ile skuteczne, no bo jak czlowiek i cwiczy i diete trzyma (lub i nie) to ciezko na bank stwierdzic w jakim stopniu czemu sukces zawdziecza. Aczkolwiek, czytalam o badaniach klinicznych i de facto byly bardzo pozytywne, ludzie tracili przecietnie 20% tkanki tluszczowej przez 3 miechy :)
- Dołączył: 2008-03-10
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 13044
10 czerwca 2011, 14:45
PS dawki w badaniach to 3-7g dziennie.
- Dołączył: 2011-04-17
- Miasto: London
- Liczba postów: 14745
10 czerwca 2011, 14:59
Biorę Acai ze względu na to że:
wzmacnia odporność,
(poprawia apetyt) <- niekoniecznie
poprawia koncentracje,
reguluje poziom cholesterolu,
poprawia sen,
wzmacnia system odpornościowy,
wspiera układ krążenia,
oczyszcza organizm z toksyn
poprawia sprawność seksualną.
Dostałam od męża w prezencie to jem :) ale efekty dzięki diecie :)
http://www.acai.pl/link1.html
Polecam L-karnitynę w dawce powyżej 1000mg na 30-60minut przed ćwiczeniami!
Edytowany przez Olcia1975 10 czerwca 2011, 15:01
- Dołączył: 2011-06-10
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 141
10 czerwca 2011, 18:10
dziękuje za te odpowiedzi. ale jest może z was ktoś kto brał i dzięki temu schudł?
