- Dołączył: 2010-03-03
- Miasto: Mikołów
- Liczba postów: 1477
19 maja 2011, 17:55
Mam problem, bo wszędzie jest inne dawkowanie, jak wie może ktoś jak stosować?
Sposób użycia l-karnityny Fitmax Therm L-Carnitine + Coffeine :
Stosować 2 kapsułki 1-2 razy dziennie - po posiłku głównym i przed
treningiem. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji do spożycia
w ciągu dnia.
Jak mam to rozumieć? Czekam na odpowiedź :) Wszyscy mówią że 30-40min przed treningiem ale czytałem też że najlepsze efekty dają 2h przed treningiem ?