Temat: Ocet jabłkowy

Żeby nie pić go rano na czczo... i wprowadzać stopniowo tj najpierw po lyzeczce... ja się raz rzuciłam że niby to zdrowe i że trzeba 3 czy 4 łyżki stołowe z połową szklanki wody ;) cały dzień miałam mdłości i na moje nieszczęście zapomniałam zabrać śniadania do pracy więc się męczyłam od 6 do 13 🤮🤢. ale jak ktoś zrobi to z głową to ponoć nie zaszkodzi.. mi zaszkodził na tyle że kolejnych prób nie podjęłam bo już mi było niedobrze na sam zapach octu ;)

Piłam dłuższy czas, na czczo codziennie rano. Wydaje mi się ze trochę ograniczał apetyt, ale naczytałam się ze długotrwałe stosowanie jest niebezpieczne i jakoś mi się odechciało już pić. 

ale w jakim celu? Ograniczenie głodu, obniżenie cukru, zakwaszenie żołądka, pozbycie się wody z organizmu?

Ocet obniża cukier i fajnie odwadnia. Piję rano i wieczorem- ale robię go sobie sama. Musi być koniecznie niepasteryzowany- podobno bakterie w nim zawarte to samo dobro dla jelit. U mnie niweluje też zgagę- polecany przy niedokwaszeniu żołądka. Nie można go pić przy wrzodach i problemach z watrobą.

podobno dobrze cukier obniża, Skoczylas z YouTube o tym mówi. 

mozesz pić też kombuchę, ona też jest taka octowa