Temat: Środki przeczyszczające

Hej, mam pytanie czy warto stosować środki przeczyszczające? Jeśli tak, to jakie są najlepsze?

Warto na co?

Jak trzeba to trzeba, ale najlepsze naturalne sposoby.

Jak się ma zatwardzenie, to tak. 

Pasek wagi

Ale w.jakim celu?

Na odchudzanie na pewno nie. Na przewlekłe zaparcia od czasu do czasu, ale lepiej wybrać się do lekarza po pomoc a nie stosować to na własną rękę.

Jeśli cierpisz na przewlekłe zaparcia, to żaden specyfik dostępny bez recepty, czy ziółka Ci nie pomogą, a jeśli, to np. do ziół szybko organizm się przyzwyczai. Po pierwsze trzeba pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu, a do jadłospisu włączyć np. mandarynki i winogrona.

Woda, odpowiednie pożywienie i unikanie stresu, bo to często też powód kłopotów z prawidłowymi wypróżnieniami.

Najlepszą opcją jest chyba liść senesu ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.