Temat: CLA 1300 z zielona herbata

stosował ktoś może ten wspomagacz??
ja stosowałam nie dał kompletnie nic (mimo, że stosowałam to razem z siłownią)
no pewnie ze pomaga. Wyciag z zielonej podkreca metabolizm. Natomiast naukowo udowodniono, ze CLA poprawia metabolizm tluszczu (a w ogole CLA to rodzaj tluszczu). W  badaniu osoby, ktorym podawano dziennie 3g CLA stracily srednio 20% tluszczu w 3 miesiace. Z tym ze nie wiem w jakich warunkach i na ile otyle byly na poczatku. I CLA pomaga tez z przyrostem sily osobom, ktore cwicza. Ja obecnie lykam, ale nie wiem jakie sa efekty no bo jeszcze dieta i cwiczenia etc. wiec nie wiem co na ile sie przyczynia do utraty wagi.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.