Temat: białe rozstępy

Dziewczyny!
Rozstępy to nic innego jak uszkodzenie , upośledzenie fibroblastów,które są odpowiedzialne za produkcję 2 białek - kolagenu i elastyny.Nadają one skórze napięcie, sprężystość, elastyczność,jędrność. Czyli musimy jakoś wzmocnić te białka :) A co się wiąże z  tez odpowiednią dietą, bogatą w witaminy A, E, PP, B5 oraz mikroelementów (zwłaszcza cynku i krzemu). Nie wystarczą tylko kremy, serum, maśc, tzeba też od środka wzmacniac i atakować :)
Podam Wam jakie składniki konkretnie działają :)

a) ekstrakty z Centella asiatica -źródło fitoestrogenów pobudzających syntezę kolagenu,

b) wyciągi z soi – działanie antyutleniające, przeciwzapalne, pobudzają fibroblasty,

c) związki krzemu (silanole) – sprzyjają regeneracji włókien kolagenowych i elastycznych, zwalczają wolne rodniki,

d) pirogronian sodowy – stymuluje aktywność fibroblastów,

e) kwas mlekowy – zmniejsza rogowacenie naskórka,

f) witaminy A, C, E– właściwości antyoksydacyjne

Możemy również pomóc sobie u kosmetyczki :)
A mianowicie mozemy wykonać zabiegi jak: mikrodermabrazję, Peeling chemiczny z użyciem kwasu glikolowego, Mezoterapię.

Mam nadzieję, ze trochę Wam otworzyłam oczy na ten temat i będziecie sprawdzać etykiety z tyłu produktów :)

tzn mamy tego w kosmetykach szukać?

Najlepiej to te,które mają kolagen i elastynę, bądź jej pochodne :)

Mi pomogl balsam, ktory sie nazywa: Palmer's dla kobiet po ciazy - http://www.kiddicare.com/webapp/wcs/stores/servlet/ProductDisplay?storeId=10001&catalogId=10751&langId=-1&productId=129492&source=froogle&cm_mmc=Froogle-_-Shopping%20Sites-_-CPC-_-Froogle

Tak, Palmers jest polecany, bo zawiera również masło kakaowe,które ujędrnia, skóra jest bardziej elastyczna,jędrna. Tak na prawdę sukces tkwi w masażu i aplikacji tego kremu, serum etc.

jest na allegro...

najpierw spróbuję palmers'a a potem tych droższych, a potem będę kombinować z kosmetyczką...

dietę też spróbuję zmienić, chociaż np ciężko jest wprowadzić kolagen do diety, bo poza świńskimi nóżkami niczego nie kojarzę

a przecież ja jem chude rzeczy - same wiecie po co tu jesteśmy

nie będę wpychać świńskich nóżek jak się odchudzam...

Witaminy jakie wypisałam wcześniej są również zawarte w warzywach, owocach, mięsie, rybach etc :) Wystarczy wyszukać troszkę informacji na ten temat. A co do kosmetyczki to najlepsze efekty daje mikrodermabrazja, tylko tu potrzeba kilku zabiegów.

na razie mnie na nią nie stać - zreszztą jeszcze przede mną 22 kg więc i tak nie miałoby sensu

Dokładnie, dlatego na razie należy je dobrze masować i wcierać serum (jest bardziej intensywne, to taka dawka witamin) :)

Przez całe życie chudłam i tyłam. Chudłam, bo się głodziłam. Tyłam bo się stresowałam. Raz w życiu chcę schudnąć z głową. Powiem szczerze, że nie wiedziałam, że to taka ciężka praca na tylu polach :/ Nie dość, że dieta, to jeszcze ćwiczenia regularne no i kosmetyki i smarowanie się. Do tego trzeba popracować nad psychiką, żeby oduczyć się zajadać stresy. Masakra! Ciężka praca...