Temat: Cellulit.

Myślę że wystarczy, jeśli schudniesz to cellulit zniknie. Ćwiczenia bardzo pomogą, serum nie używałam, tylko balsamy ujędrniające najwyżej.

Serum  ma zazwyczaj to do siebie, że działa dopóki używasz, a jak tylko odstawisz to wszystko wraca więc na twoim miejscu zastąpiłabym serum peelingiem antycellulitowym do tego krem/żel ujędrniający. No oczywiście dietka i ćwiczenia:)

Nawet chude osoby mają cellulit więc jak schudniesz on raczej nie zniknie. Ja walcze z nim od kilku miesięcy i widze efekty. Moja metoda: dużo wody i warzyw, codziennie peeling i masaż, dwa razy dziennie wcieram kremy, ćwicze 6 razy w tygodniu. Cellulit był widoczny gołym okiem a teraz jedynie przy ściśnieciu fałdki.

Ogranicz spożycie soli do minimum, bo zatrzymuje wodę w organiźnie. Co za tym idzie? Nie wydalają się prawie toksyny w organiźmie, a skutkiem tego jest powstawanie celulitu. Jest sól m.in w wędlinie, gotowych daniach, sórówkach i sałatkach sklepowych, więc najlepiej gotuj sama- wiesz co jesz Po za tym pij min. 2 l płynów niesłodzonych dziennie, to pomoże oczyścic organizm i przy okazji poprawi samopoczucie:)

polecam również pić dużo soku pomidorowego- poprawia przemianę materii bardzo- nie każdy lubi, ale warto się pomęczyć dla zdrowia i urody w naturalny sposób. Przetworzone pomidory są najzdrowsze bez konserwantów oczywiście i dodatków różnych jak np w ketchupie, koncentracie, tylko naturalnie:) tez borykam się z tym problemem, ale stosuję te rady i widzę poprawy
Niezdrowe jedzenie wpływa na powstawanie tego uciążliwego problemu, więc zdrowy tryb życia bardzo popłaca

------>Celulit dużo trzeba żeby się go pozbyć tu poczytaj :) Ja też się z nim mecze :P

Ja już ty;e balsamów wypróbowałam, ale w sumie to pic na wodę.

Polecam Ci coś co mi pomogło:)

Rób sobie 1-2 razy w tygodku peeling kawowy (mój przepis: wsypywałam kawę mieloną (ale nie rozpuszczalnąxD) do szklanki i zalewałam wrzątkiem, ale tylko tak aby zrobiła się papka, do tego dodawałam pół łyżeczki cynamonu i łyżkę oliwy z oliwek bądź oliwki do dzieci i troszkę żelu pod prysznic co nie jest konieczne, ale ma lepszą konsystencję i się pieni:) ) Tym peelingiem masuj ciało ok 15 min. Kofeina jest bardziej skoncentrowana niż w balsamach. Dodatkowo czasami jak mi się chciało to nakładałam taką paprę tylko bez cynamonu i żelu na nogi i zawijałam folią spożywczą i tak chodziłam jakąś godzinkę.

Mi takie domowe sposoby pomogły, no a oprócz tego to oczywiście ćwiczenia i picie wody:)

Wykluczenie cukru ( absolutne ), dieta niełączenia. Działa