Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak zachowac jedrna skore przy odchudzaniu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kajosife

kajosife

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 17:01

Jakie macie sposoby na zachowanie jedrnej i gladkiej skory przy odchudzaniu? Boje sie ze przy traconych kilogramach pozostanie mi obwisla i okropna skora i zepsuje troche radosc z odchudzania. 
Zdjęcie użytkownika endorfinkaa

endorfinkaa

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 1588

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 17:13

masaże po prysznicem, peelingi, ćwiczenia ujędrniające, balsamy....jest dużo opcji :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamaCzarka

mamaCzarka

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 17:14

Balsamy, peling, prysznice naprzemiennie, ćwiczenia
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika LedDeth

LedDeth

  • Dołączył: 2013-01-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 4854

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 17:15

Przede wszystkim zdrowa dieta o odpowiedniej podaży kcal i rozkładzie b/t/w, no i ćwiczenia
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ness...

Ness...

  • Dołączył: 2014-02-09
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 17:18

Ćwiczenia ujędrniające i tak jak koleżanki powyżej peelingi, prysznic naprzemienny, balsamy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kajosife

kajosife

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 21:46

Dzieki wszystkim za podpowiedzi . Wyprobuje wszystkie opcje. Pozdrawiam.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.