Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ujędrnianie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika na.chwilke

na.chwilke

  • Dołączył: 2013-04-04
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 18:59

Dziwne pytanie, ale i tak je zadam: Jak ujędrnić piersi? Jestem młoda, ale moje piersi są obwisłe, przez co czuję się strasznie :C jakiś krem, a może jakieś domowe sposoby?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika hanicka6

hanicka6

  • Dołączył: 2008-03-06
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1001

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 19:01

ja używałam kremów, ćwiczyłam, chodziłam na basen, noszę dobrze dobrany stanik i na nic to. Od kremów piersi są lepsze w dodatku, gładkie ale tak samo obwisle i miękkie :D

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nainenz

nainenz

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 28810

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 19:01

eveline push up i ćwiczenia z cindy na klatkę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Neskafe

Neskafe

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 19:08

Jeśli faktycznie są obwisłe-obwisłe (że tak powiem) to niestety za wiele już nie pomoże. Jednak zawsze można troche poćwiczyć, powklepywać kremik i nosić dobrze dobrany (!!! to wazne!) stanik.
Zdjęcie użytkownika mamaCzarka

mamaCzarka

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 19:21

nainenz napisał(a):

eveline push up i ćwiczenia z cindy na klatkę
Większość zachwala te ćwiczenia, a ja znalazłam na YouTube i nie umiem z nią ćwiczyć
Zdjęcie użytkownika Jajanka

Jajanka

  • Dołączył: 2011-02-16
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 3774

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 19:27

No niestety ;/ też mam problem z tym :( Ja to bym sobie nawet operację zrobiła, ale kasy nie mam :P A tak bardzo bym chciała mieć "sterczący" biust, żeby móc założyć bluzkę/sukienkę bez ramiączek :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MarzenQa92

MarzenQa92

  • Dołączył: 2011-05-31
  • Miasto: Rzeszów
  • Liczba postów: 316

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 21:32

niestety mam ten sam problem:( ćwiczę i wcieram mleczko ujędrniające z garniera. Mam nadzieję, że się poprawi chociaż minimalnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sfaxy007

Sfaxy007

  • Dołączył: 2006-11-23
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 6092

Zobacz posty Użytkownika

3 lutego 2014, 21:43

Ćwiczenia to rzecz raczej oczywista, więc zostaje dobór balsamu. Ja niedługo będę zamawiać z Love2Mix i dam znać, jak trochę pokorzystam. Dobre opinie mają też Sexy Look z Bielendy i Ziaja Rebuild - oczywiście, z masażem wszystkie.

Ale wiadomo... Żadna metoda nie zdziała cudów, niestety :<

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika lindemanowa

lindemanowa

  • Dołączył: 2013-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 369

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 08:42

Ja mam to samo, czuję się jakbym wykarmiła stado niemowlaków :P
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika confetti

confetti

Zobacz posty Użytkownika

4 lutego 2014, 12:41

Pewnie nie masz obwisłych piersi, a zwyczajnie niejędrne (jest różnica :)). Tylko porządny stanik, może jakiś krem. 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.