Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Sprawdzony sposób na cellulit...

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika HealthySlim

HealthySlim

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:06

Hej! Wiele razy mi pomogłyście i chciałam jeszcze raz prosić Was o pomoc: szukam sprawdzonej metody na cellulit, cokolwiek próbowałyście i dało efekty: tabletki, kremy, zabiegi itp... Z góry dzięki za odpowiedź!

*Healthy Slim*

Edytowany przez HealthySlim 2 stycznia 2013, 21:11

Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:07

Dołączam się do pytania.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Big.Challenge

Big.Challenge

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:08

Przede wszystkim ruch, który uzupełniony jest przez dietę, a jako dodatek peeling kawowy o którym pisałam dziś w swoim pamiętniku. Ale dieta i ćwiczenia to podstawa, bez tego ŻADEN specyfik nie zadziała...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika HealthySlim

HealthySlim

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:10

Big.Challenge napisał(a):

Przede wszystkim ruch, który uzupełniony jest przez dietę, a jako dodatek peeling kawowy o którym pisałam dziś w swoim pamiętniku. Ale dieta i ćwiczenia to podstawa, bez tego ŻADEN specyfik nie zadziała...


Rzecz w tym, że jestem aktywna, od roku biegam lub ćwiczę 5 razy w tygodniu, stan mojej skóry się poprawił, ale nie jest idealnie...

O peelingu chętnie sobie poczytam!

Edytowany przez HealthySlim 2 stycznia 2013, 21:11

Zdjęcie użytkownika Olsica

Olsica

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 887

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:12

mi pomagają masaże. Codziennie ok 10-15 minut. Wystarczy kupić jakiś roller z wypustkami albo gąbkę ze specjalna nawierzchnią. ja mam widoczne efekty już po 3 tygodniach . Ważna jest systematyka.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika vitaliowalady

vitaliowalady

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:12

mi pomogł rower stacjonarny i unikanie mocno solonych potraw , alkoholu i słodyczy ... oglądalam ze nabiał przyczynia sie do powstawania cellulitu :oo
Zdjęcie użytkownika Jujube

Jujube

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Leszno Górne
  • Liczba postów: 701

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:16

dwa lata temu bylam na prawde grubiutka ale nie pamietam zebym miala jakis duzy cellulit teraz nie mam go wcale od roku ale troche tluszczu mam wiec mysle ze zdrowa dieta i masaże gąbką szorstka do kapieli chociazby... kilka ruchow przy kazdej kąpieli i ujędrnić skore przez cwiczenia . Cellulit nie jest taki straszny jak się wydaje.  ;) Ale jak ktos ma gruba warstwe tluzszczu to wiadomo ze bedzie widoczny cellulit
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika typiareczqnia

typiareczqnia

  • Dołączył: 2011-02-06
  • Miasto: Bielsko-Biała
  • Liczba postów: 1293

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:17

vitaliowalady napisał(a):

mi pomogł rower stacjonarny i unikanie mocno solonych potraw , alkoholu i słodyczy ... oglądalam ze nabiał przyczynia sie do powstawania cellulitu :oo


nabiał?????? o  jezu! ja jestem wegetarianką i jen duuuzo nabiału... nie!tylko nie nabiał:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika slim1

slim1

  • Dołączył: 2012-01-15
  • Miasto: Frankfurt
  • Liczba postów: 1191

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:17

również jestem ciekawa
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika HealthySlim

HealthySlim

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2013, 21:17

vitaliowalady napisał(a):

mi pomogł rower stacjonarny i unikanie mocno solonych potraw , alkoholu i słodyczy ... oglądalam ze nabiał przyczynia sie do powstawania cellulitu :oo


Alkoholu nie piję dużo, sporadycznie wino do kolacji, soli używam mało, ale z tymi słodyczami to muszę się zacząć kontrolować...
Co do nabiału: to masakra jeśli to prawda!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.