Temat: Jak dbacie o stopy?

mi wystarcza pumek, tłusty krem do stóp + bawełniane skarpetki, nożyczki i tyle i są ładne

Co tydzień moczę stopy w ciepłej wodzie z dodatkiem soli do kąpieli. Później peeling i pumeks na pięty.
Smaruję je tłustym kremem codziennie.
Pozbywam się skórek, przycinam paznokcie, piłuje je. Później odżywka diamentowa Eveline (codziennie nakładam nową warstwę przez 3 dni, później zmywam i znowu przez 3 dni).

A one ciągle wyglądają jakbym nic nie robiła, bo po godzinie pięty mam spękane a stopy robią się jakieś takie dziwne... Paznokcie też wyglądają nieciekawie pod względem kształtu, chociaż po obcięciu są ładne, a później nie wiem, jakoś wydają mi sie okropne...

Może ja po prostu mam brzydkie stopy...?

zzamiast je tyle pumoksowac i scierac zastosuj balsam z alantoina, ja codziennie uzywam kremu do stop, peeling jak sobie przypomne i sa ladne

Pumeksuję i peelinguję tylko raz w tygodniu. Przecież trzeba zetrzeć martwy naskórek, bo to juz niehigieniczne...

slyszalam kiedys w programie doctor diet czy jakos tak, ze pekniecia na stopach -pietach, sa wynikiem niedoboru kwasow tluszczowych dlatego trzeba do diety wlaczyc oliwe z oliwek i tluste ryby.
moje stopy sa zawsze gladkie i miekkie, ale nie robie nic specjalnego. nie uzywam pumexow bo podobno gdy sie sciera nimi skore to ona tylko sie jeszccze twardsza robi. paznokcie, srednio co 2tyg: zmywam stary lakier, obcinam obcazkami, przypiluje tam gdzie sie zaczepiaja, wycinam skorki, maluje na nowo.
a, przez kilka ostatnich lat  zawsze po kapieli uzywalam balsamow do ciala(glownie vaselin intensive care) na calutkie cialo, wlaczajac stopy.

ja raz w tygodniu porządnie namaczam stopy, potem peeling i pumeks, na koniec krem. Mam taki fioletowy peeling i krem do stóp eveline i jestem z nich bardzo zadowolona. Poza takimi oczywistymi zabiegami trzeba pamiętać, żeby stopy odpoczywały. Polecam chodzenie po mieszkaniu na bosaka i nie zapominanie o tym, że po całym dniu w butach na obcasie naszym stópką należy się godziwy wypoczynek :)

Na co dzień na pewno nawilżanie i pedicure. Raz na jakiś czas również zabieg u kosmetyczki o adekwatnej nazwie Lekkie Nogi :))

Ładne paznokcie u stóp? Po prostu dbam o nie. W jaki sposób? Przede wszystkim korzystam stale z odżywki New Nails. Staram się być systematyczna. Nie ładuję na paznokcie kiepskich kosmetyków i chyba w sumie dzięki temu moje paznokcie wyglądają tak, a nie inaczej ;-)