Temat: Sposób na idealną cerę?

Znacie jakieś sposoby na pozbycie sie skaz skórnych?

Chodzi mi o rądzik/wypryski.

Byłam u dermatologa ale efeky zawsze po każdej kuracji równe były zeru :(

Może polecicie mi coś. Dodam że przed okresem pojawia mi się zwykle więcej króst... Teraz akurat jestem w takim momencie ale nic nowego nie doszło a nawet ubyło. :D

 

Z góry dzięki za porady :D

mmmartissia napisał(a):

Applecakewithcaramelsource napisał(a):

szczerze? odpowiednia dieta to co wychodzi nam na twarzy to nic innego jak konsekwencja tego co jemy.
poczytaj badania naukowe. dieta ma niewiele wspólnego z trądzikiem, przynajmniej tym spowodowanym hormonami :) 

badania naukowe swoją drogą. Ograniczyłam tłuszcz,cukier, zrezygnowalam ze słodyczy fast foodów, jadłam więcej warzyw i owoców -ani jednej krosty! Odpusciłam ,wrócilam z powrotem do starych nawyków żywieniowych ,no chwilę obecną mam brodę i czoło zsypaną krostami....i tak jest ciągle :/ dieta ma duży wpływ na stan skóry twarzy...szczególnie wypryski
mi od lat pomaga krem benzacne 5% (koło 10zł w aptece) - tylko nie bierz 10%, bo wypali ci skórę a wcale lepszego działania nie ma. nakładaj tylko na noc punktowo na pryszcze, bo inaczej podrażni ci skórę i przesuszy. gdy skóra zbyt się przesuszy albo zostaną tylko strupki nakładaj tribiotic/ maxibiotic. też kosztuje grosze, a naprawę dużo pomaga.
mam idealną cerę, bo:

1 zdrowo jem!
2. pielęgnuję:
- z rana i wieczorem oczyszczam twarz łagodnym żelem (z rana niebieski biedronkowy za 4.99, wieczorem zielony z lekkimi granulkami;))
- używam toniku (teraz ziaja ogórkowa)
- z rana trochę kremu/kremu BB albo kremu pomieszanego z lekkim podkładem
- wieczorem cienka warstwa kremu kwasem azelainowym (ale ogólnie kwasy są ok, działają jak lekki pilling chemiczny)

ot, i cała historia;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.