Temat: jak zadbać o siebie?

na początku chciałam zaznaczyć, że nie wiem czy w dobrym dziale umieściłam temat, więc jeśli nie to proszę moderatorów o przeniesienie.

ostatnio przyjrzałam się w lustrze i przeraziłam się. może nie jest aż tak tragicznie, bywa gorzej, ale dobrze też nie jest. postanowiłam, że muszę się zabrać za siebie, żeby nie było wstyd wyjść do ludzi. po raz kolejny, tym razem mam nadzieję ostatni, zaczynam dietę, ćwiczenia, ale pozostają inne aspekty.
 
- rozstępy - mam na biodrach i tylniej części nóg. może nie są mega wielkie, ale są. czy znacie jakieś dobre kremy, balsamy, które pomogą się choć trochę ich pozbyć?
- cellulit - niestety posiadam na nogach.. to jest okropne.. tak samo jak wyżej, co macie sprawdzonego? czy faktycznie peeling i 'szczotka ryżowa' pomogą w walce?
- bladość - niestety jestem blada jak ściana. z racji wykonywanej pracy nie mam możliwości pojechać nad wodę, opalić się, więc pozostaje solarium, ewentualnie balsamy, ale te drugie zostawiają plamy. jednak moje nogi są strasznie oporne na przyswajanie koloru, więc czy macie sprawdzone balsamy stosowane przy solarium, żeby był efekt? kiedyś używałam jakiejś serii poleconej mi w solarium, ale nie było efektów żadnych..

za ponad miesiąc wybieram się w odwiedziny w rodzinne strony i chciałabym 'zabłysnąć' z po części chociaż nowym wyglądem..
będę wdzięczna za wszystkie opinie i porady :))
- na rozstępy nic nie zrobisz niestety
- celullit- peeling z kawy, codzienny masaż( wcierając balsam ) i przede wszystkim ćwiczenia! dla efektu możesz skorzystać z zabiegów kosmetycznych- polecam endermologię (działa)
- a co do opalenizny- mam ciemną karnację... więc nie mam pojęcia :)

edit- a skoro chcesz zabłysnąć, bardzo dużo idzie zrobić dobierając odpowiedni strój :)
peeling z kawy jest do kupienia, czy samodzielnie się go tworzy?
tak, myślałam o endermologii, ale póki co nie jest na moje fundusze, nawet przy zniżce (mam przyjaciółkę, która jest kosmetyczką)..

ubrania to swoją drogą :D
co do opalenizny moge Ci polecic krem dove :) ale przed nalozeniem go, zrob peeling bardzo dokladnie (najlepiej z fusow z kawy +zel - tanio a za razem skore mega gladka, dobre na celulit) i wymieszaj ten krem z jakims zwyklym kremem :) nie zostawia smug, ja tak robie raz w tyg i mam fajna skorke :) mozesz tez smarowac sie wycisnietym sokiem z marchwi + tyle samo mleka, odzywia i nadaje pieknego koloru


peeling z kawy działa również na rozstępy! a przynajmniej w moim przypadku. wmasowuję go w miejsca z rozstępami przez ok 10min dłonią lub rękawiczką kąpielową, świetnie wygładza. rozstępy są tak jakby obkurczone i mniej widoczne.

jak tylko znajdziesz chwilę czasu, to balsamuj ciało i wyskakuj na słońce, chociaż na trochę, żeby skóra się przyzwyczajała i nie spiekła od razu na czerwono.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.