Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
Witam wszystkich jestem nowa tak czytam te wszystkie wasze opinie i sama niewiem co mam zrobic bo zamiezam kupic sobie spodenki ale chcialabym takie zeby tez byly na brzuch bo wszedzie widze tylko do pasa czy moglybyscie mi polecic jakies co macie wyprobowane i pomogly 
Pasek wagi
WItaj kama w naszym gronie,

wiem ze sa spodenki z podniesionym stanem , ale mi sie takich nie udalo znalezc i cwicze w normalnych, sa one do polowy talii ale zakladam jeszcze na siebie pas i jest dobrze
No tak tez myslalam aby do tego jeszcze pas dokupic ale niemam takiego mocnego postanowienia czy to cos pomoze                 
Pasek wagi
kama na pewno pomoze, wiele dziewczyn cwiczy w spodenkach czy pasie i sa efekty, wiec tobie na pewno tez sie uda, glowa do gory, nie wolno na wstepie sie zalamywac bo efektow nie bedzie
Nie wiem czy była już o tym mowa, ale mam pytanko może trochę głupie:) czy centymetry lecą Wam za pomocą pasa tylko z brzucha, bioder, czy z talii też?
rejtman dzieki za slowa otuchy wiesz u mnie tak nie zle startowalam z waga 82 kg a teraz waga 75kg czyli jest dobrze ale dla mnie troche niewesolo bo po tych 7kg utraty za bardzo nie widac jeszcze 
Pasek wagi
avika, najszybciej poleca tobie centymetry z talii i bioderek, a z ud tez ale czasem leca wolniej, ale zawsze spadaja, wiem to po sobie , wiec do dziela

wcale nie uwazam ze to glupie pytanie, normalne, pytaj o co chcesz , po to jestesmy by pomagac
kama nie zamartwiaj sie tak , to juz ladny wynik 7 kilo spadku, moze wlasnie ty nie widzisz ze zgubilas juz wage a oni to widza, ja z kolei widze ze mi spadla, a jedna znajoma mowi nie wierze stawaj na wage, a nie widziala mnie 3 miesicace i mowi no faktycznie waga mi to dopiero pokazala, wiec nie łam sie tylko dalej do dziela i na pewno juz nie dlugo sama bedziesz widziec efekty  trzymam kciuki
No tez tak mysle ze przy wiekszej nadwadze to najpierw ten tluszczyk zejdzie a zas efekty bedzie widac 
Pasek wagi
Zastanawiam się nad pasem... tak zachwalacie...jestem drugi miesiąc na diecie, 5 kg mniej, centymetry z brzucha (boczków) lecą super (minus 7), ale talia jaka była taka jest i to mnie martwi. Szczególnie, że na jej wyszczupleniu najbardziej mi zależy... Może poszukam u siebie w Tesco pasa, 22 zł to niedużo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.