Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

glusia... - 4 w lydce??? tzn w lydkach?? a co z nimi robisz ,ze tak pieknie  chudna?:P:))))

glusia za pewne ostro trenuje

napewno;p

Witajcie. Wczoraj mnie nie było wieczorkiem bo byłam na rajdzie quad-ów(mój chłopak mnie wziął). Rajd był w nocy, wróciliśmy po 3 w nocy, ale fajnie było !!! Nie jadłam kolacji, bo nie byłam głodna,ale zjadłam na rajdzie 100g paluszków :(, hym zrzuciłam  to bo po takich terenach się jeździło, że masakra, wytrzęsło mnie !!! Jak ja to zrobiłam ?? A sama nie wiem, w szoku jestem, jem mało, nie jem słodkiego, pieczywa, po 18, ćwiczę a6w (właśnie idę zaraz bo rano nie zrobiłam, bo pojechałam na zakupy przedświąteczne. No i biegam CODZIENNIE po 40 minut, nom teraz tak 30 minut, bo już mam kondycję to muszę trasę zwiększyć!!!

glusia tak trzymaj dalej

A u Ciebie co tam ??

no to pięknie;)
obys sie nie przeforsowała;p.

glusia u mnie idzie , dobrze ze wczoraj rano zrobilam A6w bo po poludniu bardzo sie sle czulam, staram sie i jakos mi idzie, kilo mniej i po centymerze w udzie, talii i biodrach wiec

ale jak sie zmobiliuje to bede wygladac tak jak ty