© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 marca 2009, 21:27
2 lutego 2010, 21:26
w sumie taniej to one chyba nie chodzą, zreszto co będę czekać....a nóż mi jutro przyjdzie pas
...
3 lutego 2010, 13:37
Asiulka masz pamietnik tylko dla siebie i nie moge ci zaprosznia wyslac ;) ja wlasnie kupiłam ten krem w promoci z tymi platrami.. nawet bez pasa widac juz ze skóra jest fajniejsza... a mam go ok 10 dni.. takze warto ;)
A mój pas wlasnie przyszedl ;) dzis zaczynam :) huuraa
aaa i cwiczonka tez zaliczone wczoraj, 30 min na steperze ;) i nie jadłam po 18 ;) nic a nic....
3 lutego 2010, 13:47
3 lutego 2010, 16:09
Asiulka w końcu sie udało ;)
Nooo staram sie... chciałam robic codziennie A6W, 30 min steper i 30 min hula hop... i jeszcze nacieranie kremem i zabiegi wyszczuplajace... ale nic tylko musiałabym wracac z pracy i 3-4 godz poswiecac sobie.. wiec... postanowiałm ze codziennie przynajmniej jedno steper, a6w, hula hoip lub skakanka... no i przynajmniej raz dziennie krem... bo wszystkiego na raz to sie nie da... tym bardziej ze trzeba jakies dietkowe zarełko przygotowywac :)
3 lutego 2010, 18:09
3 lutego 2010, 18:32
uuu no to szkoda ze nie ma..... co ty to tak ladnie wyglada ale wcale tak dobrze sobie nie radze ;)
3 lutego 2010, 19:07
wiadomo, że do każdego ćwiczenia trzeba dużo siły i motywacji, więc to co robisz to już dużo
inaczej być nie może. hi. Ja też pomału ruszam do swoich ćwiczonek
. Powodzonka. 3 lutego 2010, 19:20
3 lutego 2010, 21:15
niestety jutro wyjeżdżam do mamusi na wieś i tam zostaję do poniedziałku, przyjeżdżam dopiero w nocy.... także przez te kilka dni nie będę mogła tu zaglądać
. Ale już we wtorek rano nadrobię wszystko:) mam nadzieję, że na wsi troszkę wypocznę i poodwiedzam moich znajomych, których zaniedbuję. Tak więc życzę dużo motywacji i siły do ćwiczonek oraz nie obżerania się ( ja też sobie oczywiście tego życzę)
buzialkiiiiiiiiiii paaaaaaaaaa 3 lutego 2010, 21:41
