Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
REJTMAN DZIELNE JESTEŚMY DZIELNE JAK CHOLERA
Pasek wagi

Witaj Patikun,

Nowe osoby mile widziane, bo faktycznie cos cisza na forum zapanowala

A niop właśnie zauważyłam. Siedzę w tym moim pasie już ponad 2 godziny. Nawet ciepło i powiem wam, że jakoś mokro się czuję. Nie wiem czy spać w nim czy może nie, bo jedni mówią, żeby spać, a drudzy, żeby nie spać tylko w dzień zakładać.
TO ZALEŻY JUŻ OD CIEBIE JA NOSIŁAM W DZIEŃ I TO NAWET PO12 GODZIN I NIC MI NIE BYŁO
Pasek wagi
co do pasu to ja slyszalam, ze on tylko w czasie cwiczen dziala... po za nie przydaje sie w ogole bo tylko wode zabiera a nie tluszcz, dlatego tylko np gimnastyczki przed konkursem itp zakladaja go na noc zeby wode wypocic. A dla tluszczyku to nic nie daje... ja uzywam tylko w czasie cwiczen, ale juz czasami o nim zapominam, bo szczerze mowiac nie widzialam zadnych efektow... ale i tak go zakladam na stepper:) jak sobie przypomne... wiec powodzonka:) moze akurat:) buziaki
a i na pewno nie na gołą skórę go zakładać... może skórę poparzyć

Witam. Ja posiadam spodenki. Zaczełam je stosować ...dopiero drugi dzień wczasie jazdy na rowerze. Narazie żadnych efektów nie ma (chyba byłby to cud jakby juz po dwóch dniach były efekty)zastanawiam sie nad chodzeniem w nim w ciagu dnia. Chce posmarować sie jednym z serum z Evelin i ubrać je.

> a i na pewno nie na gołą skórę go zakładać... może
> skórę poparzyć JA GO NOSIŁAM 2 MIESIĄCE CAŁYMI DNIAMI I DO TEGO CZERWONY EVELIN I SKÓRY SOBIE NIE POPARZYŁAM A CO DO EFEKTÓW NIE SĄ NA ZAWSZE ALE CM. NIE POWRACAJĄ TAK SZYBKO
Pasek wagi
Ja już z dziewczyną na Vitalii pisalam co to nosiła i właśnie mi się żaliła, że ma strasznie czerwony brzuch po tym ja nosi na gołe ciało... powinno się to nosić na cienką koszulkę bawełnianą, ja tyle wyczytałam na forach... nie wiem z własnej autopsji...można dostac odpażeń...więc moim zdaniem lepiej założyć na cienką koszulkę, szkoda ryzykować:) i jeśli ja ćwiczę to pas zakładam na ubranie... a i wyczytałam, że powinno się tak robić, bo wtedy to co "wychodzi" z brzuch zostaję w ubraniu a nie spowortem wraca do ciała
Mam spodenki od kilku dni. Ćwiczę w nich i biegam - łącznie ok. 2 godz. dziennie. Ciężko będzie mi ocenić ich skuteczność, bo równocześnie zaczęłam pilnować odżywiania, codziennej porcji ruchu no i doszły te spodenki, więc działa wszystko razem - obawiam się, że spodenki najmniej - jakoś nie wierzę w takie cuda, że coś się dzieje samo i bez wysiłku. A tak reklamują te spodenki

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.