Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ellejolie

ellejolie

Zobacz posty Użytkownika

8 marca 2009, 21:27

Kochane! Moja wielka zmora byly boczki - 95 cm!
ktos mi powiedzial, ze to przez brak jedrnosci mojej skory i ze jesli cos z tym zrobie, to strace odrobine w talii i w nieszczesnych boczkach. i wiecie co? UDALO SIE! mam 88 cm a nie 95 i walcze dalej!

patent na noc smarowalam brzuszek i boczki kremem ujedrniajacym, owijalam sie pasem neoprenowym (cieplutko mi bylo w nocy w nerki dzieki temu hehehe :D) i hop do lozka na cala noc. efekt? - 7 cm w boczkach i fajna, jedrna skora! :D goraco polecam, moze ktorejs z was tez cos takiego pomoze! :)
Zdjęcie użytkownika aniaaneczka

aniaaneczka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 13:40

tylko ze po 6 nocach z pasem to bog moglby byc szczodry i odjac mi w boczkach choc z 1 cm ! :)
Zdjęcie użytkownika IGA225

IGA225

  • Dołączył: 2009-04-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 264

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 14:29

odejmie napewno .pierwsze efekty juz po tygodniu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika gosia8103

gosia8103

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2469

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 14:34

u mnie też po tygodniu były pierwsze efekty i to bez ćwiczeń ale to może dlatego też że ja tego tłuszczu to mam dużooooooooooooooo
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aniaaneczka

aniaaneczka

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 14:45

mowicie po tygodniu?? no to jutro sie zmierze i wam napisze co cos ubylo :)
Zdjęcie użytkownika bazyliszek4

bazyliszek4

  • Dołączył: 2009-06-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2596

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 14:46

ja w koncu pasa nie kupilam nie moge sie zmotywowac ;d ale za to z tej strobki www.mmo.pl rowerek ;D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika gosia8103

gosia8103

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2469

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 14:49

bazyliszek od czegoś trzeba zacząć a ty zaczełaś od rowerka dobre i to
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nergalica

nergalica

  • Dołączył: 2008-04-07
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 211

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 15:08

chcę od przyszłego tygodnia zacząć chodzić na solarium. i się zastanawiam kiedy powinnam ostatni raz posmarować się serum termoaktywnym.... w sobotę? jak myślicie??? ile dni przerwy powinno być? wie ktoś?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika gosia8103

gosia8103

  • Dołączył: 2009-05-17
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2469

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 17:25

z tym solarium to może przestań się smarować wcześniej tak dla pewności
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika fonefa

fonefa

  • Dołączył: 2006-12-17
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2009, 22:35

wlasnie odkrylam ze w swojej szufladzie mam takie spodenki.. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wielkolud77

wielkolud77

  • Dołączył: 2008-12-29
  • Miasto: :)
  • Liczba postów: 3683

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2009, 08:07

a ja sie obijam ze spodenkami :) No nie moge sie zmotywowac, ale dzisiaj choc pas ubiore ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.