Temat: Szybki ubytek cm w boczkach - wyprobowane!!

Hej Ja dzis wlasnie zdecydowalam,ze wracam do mojej dietki.Bede cwiczyc w dresie na moim rowerku.Zamowilam dzis pas z jakims magnezem(nie wiem co to dodatkowo daje) takze bede go rowniez nosic.Kremik kupilam Nivea.Ale stalam chyba z 10min i sie zastanawialam bo loreal byl po 8.89£ a Nivea 12.89£.

Taki pas sobie zamowilam,bedzie juz w srode....

A to ten kremik nad ktorym sie zastanawialam...


kupilam jednak nivea za jakies 2 tyg zdam relacje....

zdecydowalam sie rowniez w koncu odkurzyc moj rowerek....Wyciagam moj dresik sauna i na rowerek...Zmotywowala mnie wczoraj ta dyskusja z Wami,bardzo Wam wszystkim dziekuje i pozdrow

Znalazlam tez wiele ciekawych wypowiedzi na podobny temat,na forum dla kulturystow.Byc moze  rowniez Was to zainteresuje:

Kosmetyk , którego zadaniem jest polepszenie ukrwienia skóry (miejsca gdzie zbiera ci sie sadełko są gorzej ukrwione i zatrzymują wodę) nakłada się na ciało . Nastęopnie zawija się je folią np na 45 min i przykrywa ogrzewanym kocykiem. Pod wpływem ciepła naczynia krwionośne rozszerzają się (dotleniając, usuwając tzw złogi i toksyny).Skóra która jest zawinięta zaczyna potrzebować tlenu, otwierają się pory, które zamiast powietrza wchłaniają kosmetyk (zadaniem kosmetyku jest uwolnienie toksyn z komórek i poprawa metabolizmu). Po odwinięciu ciałą z folii zmyciu kosmetyku itd można zmierzyć obwód np uda i faktycznie może być nawet do 2cm ubytku w obwodzie. Ale nie dajmy zwieść jak sama nazwa wskazuje jest to zabieg kosmetyczny, a jego efekt jest związany z utratą wody nie mmniej zdecydowanie poprawia : STAN, WYGLĄD I ELASTYCZNOŚĆ SKÓRY. Zatem jeżeli masz wplanach turbo odchudzanie kosmetyki wyszczuplające mogą sie przydać i to samo w drugą stronę dla Panów którzy ostro pakują polecam krem na rozstępy (są najczęściej przeznaczone dla kobiet w ciąży którym brzuszki rosną z dnia na dzień). Moja koleżanka urodziła dwójkę dzieci a brzuch ma jak nastolatka.
Polecam szczegółnie kremy polskiej firmy NOREL które w testach konsumenckich wypadają najlepiej na polskim rynku (robiłam badanie rynku)i są dostępne po przystęppnych cenach. Najdroższy z nich kosztuje 36 PLN za 250 ml tubę podczas gdy równie skuteczny(może ciutkę lepszy)Elancyl firmy Galenic kosztuje 120PLN za 150ml tubę.
To tyle o kremach wyszczuplających.
A wracając do pasa wyszcz. to on nie odchudza tylko odwadnia.
Więc proponuje leginsy ciepły dres i 45 min na rowerek.
I uwierz mi moj facet ważył 96 kg dwa miesiące steppera i zszedł 84 kg iod dwóch lat nie przytył ani grama.

Wniosek taki,ze zakladajac gatki,pasy,dresy typu sauna trzeba tez cwiczyc i nie ma co sie oszukiwac inaczej to bedzie tylko odwodnienie i zadnych cudow nie bedzie,he,he,he....

kayaa - a nie jest przypadkiem tak, że w takich spodenkach potęgowany jest efekt jakiegokolwiek ruchu - spaceru, krzątania sie po domu, itd.? Zrozumiały jest fakt, że w trakcie wysiłku spalamy najwięcej - takie ubranko po prostu przyspiesza ten proces w wybranych partiach ciała.
Mnie bardziej zależy na wymodelowaniu figury niż wysokiej utracie wagi, także właśnie na ubranka liczę.

kayaaa odchudzajątak choćby na niby
ale ja jak mówiłam będę się ruszać w moich gatkach i jestem pewna,że pomogą prawda?

palma321 zgadzam sie z Toba dokladnie tak jest w zaleznosci o co nam chodzi.Jezeli chcesz stosowac np na rozstepy,celulit,ujedrnienie skory to o.k bo kremy beda lepiej sie wchlaniac jak nie bedzie powietrza i byc moze zgubi sie te pare cm ale to tylko woda a nie tluszczyk.Nigdy tego nie stosowalam  ale z informacji jakie znalazlam wszedzie jest tak wlasnie napisane.Chce zgubic jeszcze z 6kg dlatego bede stosowac ta zasade podczas cwiczen....Tak za 2-3tyg mam nadzieje dziewczyny,ze zdamy sobie wzajemnie relacje te co beda przy tym cwiczyc i te co beda uzywac do spania,sprzatania itp

> kayaaa odchudzajątak choćby na nibyale ja jak
> mówiłam będę się ruszać w moich gatkach i jestem
> pewna,że pomogą prawda?
>
>
>
Jak nie chce Ci sie cwiczyc to chociazby sprzataj dom w gatkach