Temat: zimny ciepły prysznic

kochane! czy któraś z was robi sobie codziennie prysznic raz zimny raz ciepły? jak długo go robicie? i po jakim czasie zauwazyłyscie efekty? 
A jakie to efekty miałoby dawać?
> A jakie to efekty miałoby dawać?

Naprzemienny prysznic wygładza i ujędrnia/napina skórę! Ja nie robiłam tak codziennie, ale tak powiedzmy 3 razy w tygodniu i efekty miałam po jakichś 2 miesiącach, w tym czasie co prawda też ćwiczyłam, ale swoje wiem, że to tez bardzo pomogło :)
noo ujędrnia
Ja robię taki zabieg codziennie;) I widzę efekty. Tylko, że do tego oczywiście dochodzą ćwiczenia, balsamy i masaże.
Ja coś takiego robię codziennie, niestety nie z własnej woli po prostu mamy od kilku msc problem z wodą i raz leci ciepła a raz zimna heh tak na zmianę i jakoś nie widzę efektów ;<
ja na koniec każdego prysznica/kąpieli polewam głównie nogi zimną wodą, różnica jest... niewielka ale zawsze coś

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.