© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
2 maja 2019, 18:08
Jak wyżej. Jakie macie? Podzielicie się? :-)
Moje:
- potrójny kwas hialuronowy stosowany nie tylko na twarz, ale też na WŁOSY
- olej z opuncji figowej (podobno lepszy niż arganowy) nie tylko na twarz, ale też na włosy
- maska: miód i olej z pestek moreli do odżywienia włosów rozjaśnianych
- esencje, hydrolaty (malinowy, z czarnej porzeczki, neroli) stosowane również do włosów
1. Najlepsza odżywka do włosów, jaką w życiu stosowałyście to... U mnie Herbal Essences, Moroccan Argan Oil :-)
2. Najlepszy szampon do włosów, jaki w życiu stosowałyście to... Wciąż szukam.
3. Najlepszy środek do depilacji nóg (żeby nie było krostek) to... Depiluję na olej. (np. z pestek moreli, olejek do mycia z Isany)
Edytowany przez 2 maja 2019, 18:13
2 maja 2019, 21:33
Łał, ja używam tylko mydła w płynie i zwykłego szamponu rumiankowego, a jeśli chodzi o makijaż, to mam permanentne kreski na powiekach, więc tylko tusz do rzęs... nie miałabym cierpliwości na to wszystko, poza tym, pewnie kosztuje majątek...
2 maja 2019, 21:39
Safiija, hydrolat, esencja, kwas hialuronowy - każdy z kosmetyków w granicach 10 zł. Czy to jest majątek - oceń sama. Ja to traktuję jak jedzenie dla cery/włosów. :-)
2 maja 2019, 21:57
Safiija, hydrolat, esencja, kwas hialuronowy - każdy z kosmetyków w granicach 10 zł. Czy to jest majątek - oceń sama. Ja to traktuję jak jedzenie dla cery/włosów. :-)
No, może nie taki, jak myślałam, ale i tak szlag by mnie trafił, gdybym miała codziennie się czymś smarować- zwyczajne brak mi cierpliwości, jak kupię jakiś kosmetyk, użyję dwa-trzy razy, a potem stoi w łazienkowej szafce, bo mi się nie chce...
2 maja 2019, 22:23
chodziłam do dermatologów, brałam antybiotyki, kupowałam drogie maści, myłam twarz płynami z apteki, chodziłam na peelingi kwasem i nic nie pomagało na pryszcze. Skończył mi sie płyn do twarzy z apteki a w domu miałam tylko szare mydło. Od tego czasu cały czas uzywam tylko szarego mydła a moja cera jest super gładka i mam 0 pryszczy.
2 maja 2019, 23:09
Stosuje oleje do twarzy ( migdałowy, arganowy, jojoba, z pestek malin) pomieszane z kwasem hialuronowym lub żelem aloesowym (bardziej nawilża) i praktycznie kremów nie używam jedynie pod oczy bo już "ten wiek" że trzeba :) a do włosów to sprawa bardzo indywidualna ale na moje nisko/średnio porowate sprawdza się super kokos ( czasem migdałowy). Ogólnie w mojej szafce jest pełno olejow zawsze. Są super i wielofunkcyjne. Z masek podobno bomba są algowe. Nawet mam ale się ciągle przymierzam bo to nie taka prosta sprawa :p
3 maja 2019, 08:24
No, może nie taki, jak myślałam, ale i tak szlag by mnie trafił, gdybym miała codziennie się czymś smarować- zwyczajne brak mi cierpliwości, jak kupię jakiś kosmetyk, użyję dwa-trzy razy, a potem stoi w łazienkowej szafce, bo mi się nie chce...Safiija, hydrolat, esencja, kwas hialuronowy - każdy z kosmetyków w granicach 10 zł. Czy to jest majątek - oceń sama. Ja to traktuję jak jedzenie dla cery/włosów. :-)
Zalezy, czego uzywasz, jak jakies wymyslne wielostopniowe maski czy sera, to faktycznie nie ma sensu sie zmuszac, ale za zwykly krem nawilzajacy z filtrem skóra ci kiedys podziekuje. Ja bym nie lekcewazyla. Ja tez nie mam sily na te wszystkie mazidla, dlatego otwartych mam naraz kilka róznych kosmetyków i uzywam ich zamiennie. Po prysznicu nie ma opcji, zebym wyszla z lazienki bez dwóch warstw nawilzenia, dezodorantu i mgielki do wlosów. To wchodzi w krew, trzeba sie minimalnie wysilic, a efekty cie zaskocza.
3 maja 2019, 11:57
Glinki na twarz czyste bez dodatków
3 maja 2019, 12:02
1. SEN
2. ZWYKŁY KREM NIVEA
3. MASECZKA DO TWARZY RAZ NA ROK, peeling do ciała - to samo 
4. MASAŻ SZCZOTKĄ NA SUCHO - w tym roku wykonuję go całkiem regularnie i skóra rzeczywiście wygląda ładniej 
5. NIE ZAWRACAM SOBIE GŁOWY KOSMETYKAMI ANTI AGING
6. aaaaaaaaaa, piję kawę z KOLAGENEM od 3 lat. jego utrata jest odpowiedzialna za wiotczenie skóry i zmarszczki
7. DIETA BOGATA W ANTYOKSYDANTY, które zwalczają wolne rodniki odpowiedzialne za starzenie się
8. JEM AWOKADO i DOBRE TŁUSZCZE, a to dzięki nim skóra jest ładna
9. WRÓCIŁAM NIEDAWNO DO PICIA WODY Z SOKIEM Z CYTRYNY, dodatkowo dodaję tam ocet jabłkowy bio, niepasteryzyowany. to wspiera wątrobę i jelita, a jak czyste wnętrze to i człowiek młodnieje 
10. NIE UŻYWAM DO MYCIA CIAŁA ŻADNYCH KOSMETYKÓW od jakiś 8 lat!!! zrobiłam to intuicyjnie, a potem czytam w moich nowych książkach o skórze, że tak właśnie jest OK ! do pielęgnacji ciała stosuję olej kokosowy lub masło kakakowe. żadnych balsamów.
11. staram się pamiętać o GLIKACJI - i że to ona jest odpowiedzialna za szybsze starzenie się. serio! nie ściemniam.
12. stosuję IF, czyli mam przerwę w jedzeniu, czasami nawet 20. godzinną. chciałabym robić jeden dzień postny na tydzień, ponieważ głodówki odmładzają, ale .... ale za bardzo lubię jeść 
, więc niech ten IF wystarczy na razie.
13. staram się spożywać naturalną żywność. na ogóle się udaje, ale czasem niestety nie (
)
14. w Japonii ruszyły badania na temat NIKOTYNAMIDU MONONUKLEOTYDU, czyli związku, który zmniejsza starzenie się. na razie są super efekty u myszy. na ludziach badania dopiero są w toku. o 6 pokarmach zawierających ten NIKOTYNAMID i zatrzymujących starzenie się pisałam kiedyś TUTAJ.
