Temat: jazda na rolkach wieczorem 17-19 godz

zastanawiam się czy wieczorem działa tak samo jak rano. Nie chcę chudnąć tylko utrzymać efekty.
A czemu miałoby działać inaczej od pory dnia? Ja na rowerze jeżdżę zazwyczaj popołudniami i nie uważam, żeby nie miało to działania na figurę.
Pasek wagi
Pora dnia raczej nie ma większego znaczenia:-)
no nie wiem, słyszałam ,że lepiej ćwiczyć rano przed śniadaniem
bzdura
Pasek wagi
Nie wiem , ja jeżdżę na rolkach z przyjaciółmi jak każdy ma czas. nie robimy tego żeby schudnąć tylko żeby dobrze się bawić :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.