Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Rolki działają cuda z nogami i pośladkami

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
24 z 39 strona 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839
Zdjęcie użytkownika Witcher

Witcher

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2006, 20:41

Taki temacik po moim dzisiejszym otwarciu sezonu.
90 minut jazdy z małą w wózku i dobre 1000 cal mniej.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 14:52

nabierzesz wprawy, trzymam kciuki...
Kurde, pogoda się zepsuła ;/. Nici z dzisiejszych rolek :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karrla85

Karrla85

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 15:31

no..ewidentnie pogoda pod psem..ale ja na salse dziś zauwam:)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika oooptymistka

oooptymistka

  • Dołączył: 2007-06-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 396

Zobacz posty Użytkownika

12 marca 2008, 17:26

uwielbiam jeździć na rolkach :) trzeba wrócić do tego sportu :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Witcher

Witcher

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 01:43

Nie polecam nauki trzymając się kogoś. To błąd. Nie uczymy się samodzielności. Raczej możemy to robić w towarzystwie kogoś doświadczonego, który podpowie co i jak mamy robić. A strach po jakimś czasie zniknie.
Aby opanować strach potrzebne są ochraniacze: kolana, łokcie, nadgarstki, a i kask może się przydać.
Powodzonka w nauce.

ZroLLowany, .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Megan25

Megan25

  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 01:53

Czy mógłby mi ktoś poradzić jakie rolki kupić. Nigdy jeszcze nie jeździłam na rolkach, a moja aktywność fizyczna jest (na razie) w dolnych stanach stanów niskich

Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 06:24

Witcher, serio mówisz? : O ja się parę lat temu uczyłam trzymając się babci... Tzn chodziło mi w sensie, że mnie odpychała do przodu... I jakoś nauczyłam się jeździć, ba, sama wypracowałam na to, że całkiem ładnie jeźdżę :P.Dzisiaj muszę na rolki! Oby pogoda była...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Witcher

Witcher

  • Dołączył: 2006-02-17
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 857

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 09:59

Tak... Wszystko zależy od tego w jakim wieku zaczynasz.  Synka też na pierwszych jazdach trzymałem, ale on miał 4 lata i nie chciałem go zrazić upadkami. Jednak w wieku dorosłym potrzeba troszkę samodzielności. Poza tym mamy już wykształcony w pełni zmysł równowagi, czego nie można powiedzieć o dzieciach, które dopiero go kształtują.

Aby zdobyć informacje dotyczące zakupu rolek - proponuję poszperać w tym temacie troszkę wcześniej. Jest tam kilka przydatnych informacji.

ZroLLowany, .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Atanvarne

Atanvarne

  • Dołączył: 2008-02-12
  • Miasto: Stalowa Wola
  • Liczba postów: 840

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 14:49

Rozumiem... ;)
Ale nici z rolek :(. Pogoda robi nieśmieszne kawały... :P..
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Koreczeek

Koreczeek

Zobacz posty Użytkownika

13 marca 2008, 21:00

Podobno najlepsze rolki to w inter sporcie.:)
Jeżdżę od hm, jakichś 7 lat na rolkach.:P Ale przed tem nigdy nie zwracałam uwagi na sywletke i nie wiem czy dawało coś jeżdżenie.:P Rolki to na prawdę świetny sport!:) Po pierwsze : WIELKA PRZYJEMNOŚĆ, po drugie podobno kształtują się wszystkie partie ciała, a po trzecie mozna to robić na prawdę długa i zawsze jest fajnie.:) Najelpiej w towarzystwie.:D
Zdjęcie użytkownika Megan25

Megan25

  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

15 marca 2008, 00:21

Dzięki za podpowiedź. Przeczytałam cały wątek. Mam jeszcze takie pytanie - sorry, jeżeli jest to oczywiste - czy płozy z rolkami się zdejmuje? Czy każde rolki tak mają, czy trzeba szukać specjalnego modelu? Nie chcę spacerować w rolkach po klatce schodowej :-)
Pasek wagi
Doładuj więcej
24 z 39 strona 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.