Temat: ile jedziecie dziennie na rowerze ?

Zwykle 1,5 - 2 h. dziennie, ale zwykle nie codziennie - po prostu ma takie dwie ulubione trasy. W weekendy czasem nawet 5-6 godzin - jakiś wypad do okolicznej miejscowości.

Dwa razy po 20 minut dziennie dojazdy do i z pracy. W weekend trafiaja sie wycieczki 60-100km.

20-30 km w 3h? Szczerze powiedziawszy to strasznie dużo czasu zajmuje Ci pokonanie takiego dystansu. Chyba już ostatkiem sił zipiesz, tak jak dziewczyny mówiły uważaj na przetrenowanie. Ja ostatnio nie jeżdżę regularnie ale jak już wsiądę na rower to robię około 30 km (rundka nad zalew, trochę po laski i z powrotem). Czasem też wybiorę się na nieco dłuższą wycieczkę 50 km<.

a ja nic, bo nie umiem... :-D 

Staram się chociaż 1h dziennie, a jeśli nie to np. 30 min spacer. 

Mi to zajmuje tyle ponieważ  jestem osobą niepełnosprawna

godzinę dziennie 5 dni w tygodniu w ostatnim czasie

no to tym bardziej powinnaś uważać na przetrenowanie. Nie ma co przesadzać i robić zbyt dużo, bo potem organizm się buntuje

ja jeżdżę do pracy na rowerze, a jak mam czas i chęci to dorzucam jeszcze coś wieczorem. ale dziennie ok godziny samej pracy mam

Czasem wcale, a czasem nawet 4 lub 5 godzin. Gdy jest ładna pogoda, to przeważnie ok. 2 godzin i ok. 25 km. Największy dystans jednego dnia to 80 km.