© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 marca 2014, 20:04
Witajcie :) Od 3 dni jezdże na rowerze po min 1h 20 min . jakie sa efekty jazdy na rowerze? schudne z nog ? czy z brzucha tez? :) opiszcie jak to bylo u was ile jeździłyscie :) z g ory dziekuje
27 marca 2014, 20:21
ja też jestem ciekawa :) jeżdżę od 2 dni po godzinie:)
27 marca 2014, 20:33
J schudłam dużo i to wszędzie :) O dziwo zauważyłam, że jazda rowerem właśnie świetnie podziałała na mój brzuch i talie! No i nogi to standard że sa ładne przy rowerkowaniu :D Pupa się robi twarda :D Jednym słowem polecam, ale rowerkiem na dworze :) Stacjonarny już tak na mnie nie działał...
