- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Otwock
- Liczba postów: 4463
14 czerwca 2013, 16:21
Czy jeśli będe jadł normalnie i dużo jeżdził na rowerze to może wystąpić efekt jojo?
- Dołączył: 2012-08-05
- Miasto:
- Liczba postów: 497
14 czerwca 2013, 16:26
Jak sie rzucisz na jedzenie to zawsze moze wystapic efekt jojo ;) Liczy sie rozsadek, szczegolnie po zakonczeniu diety.
- Dołączył: 2011-10-28
- Miasto: Niue
- Liczba postów: 8484
14 czerwca 2013, 16:31
Żeby było jojo, najpierw musisz schudnąć, a jeśli schudniesz jeżdżenia na rowerze, a później przestaniesz uprawiać tą aktywność to oczywiście, że kilogramy wrócą...
14 czerwca 2013, 16:31
to pewnie zależy od organizmu, ale ja mam tak, że jak jestem na diecie to idzie opornie a jak jem normalnie a dużo jeżdżę to spadadaja kilogramy bardzo szybko :)
- Dołączył: 2013-05-30
- Miasto: Otwock
- Liczba postów: 4463
14 czerwca 2013, 16:59
Ja wcześniej miałem tak że jadłem tak jak zawsze dużo jeżdziłem na rowerze,sporo schudłem ale po zimie kilogramy mi wróciły :(
14 czerwca 2013, 17:19
Ja bardzo duzo jezdze na rowerze od 5 lat. Nie ma jojo :) A w sezonie mam zawsze bardzo jedrne cialo
- Dołączył: 2009-07-13
- Miasto: Toruń
- Liczba postów: 2662
17 czerwca 2013, 08:00
Logic07 napisał(a):
Ja wcześniej miałem tak że jadłem tak jak zawsze dużo jeżdziłem na rowerze,sporo schudłem ale po zimie kilogramy mi wróciły :(
To nie było żadne jo-jo. Po prostu gdy przestajesz się ruszać, a nadal jesz tyle samo waga idzie w górę. Jeśli nie jeździsz rowerem w zimie zawsze możesz chodzić na basen czy biegać.
- Dołączył: 2013-05-26
- Miasto: Koszalin
- Liczba postów: 101
18 czerwca 2013, 18:57
misthunt3r napisał(a):
Logic07 napisał(a):
Ja wcześniej miałem tak że jadłem tak jak zawsze dużo jeżdziłem na rowerze,sporo schudłem ale po zimie kilogramy mi wróciły :(
To nie było żadne jo-jo. Po prostu gdy przestajesz się ruszać, a nadal jesz tyle samo waga idzie w górę. Jeśli nie jeździsz rowerem w zimie zawsze możesz chodzić na basen czy biegać.
Jeżdżenie w śniegu to też frajda :)