Temat: Rower jakie efekty???

Jestem ciekawa waszych sukcesow po regularnym treningu na rowerze stacjonarnym. Ile kilogramow mniej i w jakim czasie? Czy rower pomaga pozbyc sie oponki? Mam figure jablka niestety. Z gory dziekuje ;)
mi trochę pomogło 3 kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.