Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Spalanie kalorii

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika duzasyrenka

duzasyrenka

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 2252

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:05

Wierzycie w te wyświetlane na liczniku? Bo ja dziś jezdziłam 45 min około 38 km/h i mi wyszło 521 - coś za dużo mi sie wydaje zwłaszcza że się nie zmęczyłam zbytnio....
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Andala

Andala

  • Dołączył: 2012-05-01
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 2098

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:09

ja wątpię, gdzieś wyczytałam że skalpel wy spala 400 kcal, co też raczej mi się nie wydaje  chociaż w sumie to od wagi zależy i innych czynników ale tak czy siak myślę że to za dużo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia551

Julia551

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:10

Ja jadąc na rowerku stacjonarnym  tempem umiarkowanym w godzinę spalam 250kcal

Edytowany przez Julia551 10 stycznia 2013, 21:11

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:13

mi pokazuje normalnie ale wiekszość zawyża, mój pokazuje po godzinie spokojnej jazdy 122 kcal 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eludek

eludek

  • Dołączył: 2006-12-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 55

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:14

38km/h to kosmiczna prędkość. Tu raczej Twój licznik coś przekłamuje. Sporo jeżdżę na rowerku i w różnym tempie, ale 38km/h to niewykonalne.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez eludek 10 stycznia 2013, 21:14

Zdjęcie użytkownika duzasyrenka

duzasyrenka

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 2252

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:14

122 strasznie mało mi sie wydaje... spokojna jazda to z jaką prędkościa?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Ragienka

Ragienka

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2122

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:16

Lepiej kupić takie urządzenie co mierzy tetno pod biustem i samemu wyliczyć ilość spalonych kalorii.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika eludek

eludek

  • Dołączył: 2006-12-12
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 55

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:17

Spalanie uzaleznione jest od trzech czynników : czasu trwania jazdy, tempa i wagi osoby jeżdżącej. Im ktoś więcej wazy tym więcej spali w tym samym czasie i tym samym tempem w porównaniu z osoba lżejszą.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sylwka128

sylwka128

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2013, 21:34

Wierzę, czemu? Bo to mi dodaje motywacji;) Może i spalam 200kcal, ale jak mi pokazuje 500 to automatycznie mam chęć jechać następnego dnia;)
Zdjęcie użytkownika zuzannnaaa

zuzannnaaa

Zobacz posty Użytkownika

15 stycznia 2013, 17:37

eludek napisał(a):

38km/h to kosmiczna prędkość. Tu raczej Twój licznik coś przekłamuje. Sporo jeżdżę na rowerku i w różnym tempie, ale 38km/h to niewykonalne.
Mnie ta prędkość też nie za bardzo podchodzi. 
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.