Temat: Codziennie rower, kto się przyłączy???????

Kurcze ale mnie dłuugo nie było :p Wogóle zapomniałam ,że się zapisałam do tego forum :)

Ale o rowerze nie zapominam i jeżdzę co dzień po 10-15 km. Dzisiaj byłam trochę nadprogramowo po pracy na wodą jeżdziłam i wyszło w sumie dziś 30 km  jutro po pracy może też się skuszę na wycieczke

No to ja w terenie jechałam dziś 72 min (spalone ok 554 kcal) i rower stacjonarny 60 min (spalone 400 kcal). Tak było na liczniku w rowerku stacjonarnym, a jak to bywa z kalkulatorami na różnych stronach każdy wie :D

http://www.odchudzanie.yoyo.pl/kalkulator_spalania_kalorii.htm  ja z tej stronki brałam.

;)

Na stacjonarnym 700 kcal, w terenie 874 kcal :):)

Ech coś mało nas...