Temat: Codziennie rower, kto się przyłączy???????

Witam, nie wiem czy już był podobny temat :) Mam pomysł, aby pisać tu ile czasu codziennie przejechało się na rowerze :) Chwalić sie chwalić i zachęcać do takiej aktywności zwłaszcza, że mamy lato :) Miło dotlenić się na rowerku i zgubic troszkę tłuszczyku :) No to kto się przyłączy? :)
Ja sie przylaczam. Wczoraj jezdzilam rowno 1h i 8 min. :) i dzis tez planuje pokonac ta sama, albo i dluzsza trase.
Pasek wagi

Ja też chcę się przyłączyć :) Jeżdżę codziennie do pracy i z pracy rowerkiem a jak mam wolne to też staram się pojechać gdzieś chociaż na godzinkę ( uzależnienie? ) Z pracy i do pracy w sumie wychodzi mi godzinka.

A zna może któraś jakiś przelicznik ile to spalonych kcal?

A ja wczoraj jeździłam 1 h i 10 min  a dzisiaj to nie wiem pf ...
Ja też ! :)
Wczoraj godzinka + 20 min naprawiania roweru gdzie tez się zmachałam xD
ruda866: kalkulatory Vitalii liczą spalone kalorie podczas jazdy rowerem.
Zależy z jaką prędkością jeździsz i ile sama ważysz.

chętnie się przyłączę  

nie lubię rowera stacjonarnego, wolę zwykły i jazdę w terenie 

od 1 lipca jeżdżę codziennie, chociaż trochę, ale staram się nie odpuszczać 

wczoraj zaliczyłam prawie dwie godziny w 30-stopniowym upale na leśnych i polnych dróżkach  

nie wiem, ile to spalonych kalorii, ale najważniejsze, że ruch na świeżym powietrzu zaliczony 

Pasek wagi
ja też się przyłącze :) jeżdżę na stacjonarnym bo zwykłego nie posiadam :)
Dziewczynki - a może dołączycie do naszego wątku -> TUTAJ 

Jeździmy codziennie, do pracy, z pracy, po bezdrożach, gdzie się da i ile się da. Dystanse rózne 20-111 km !!!!! Wycieczki krótsze i dłuższe :)

Np. ja ostatnio z pracy do domu wracałam 4 godziny i nakręciłam 73 km !!!!

ZAPRASZAM - im więcej nas tym większa rywalizacja i mobilizacja :)
Przyłączam się :] Ja na stacjonarnym, musze dopompowac koła w normalnym :] GO!!! od dziś!
DuszekAgnieszka  dziękuję :* To ja dziś straciłam 461 kcal.
nie wiedziałam nawet że tyle się gubi na rowerze :) superówka

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.