- Dołączył: 2011-09-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 849
20 października 2012, 08:54
Witam mam pytanie na jakie partie dziala orbitrek a na jakie rower i ktory lepszy sprzet?, dzieki dziewczyny za wasze opinie :):)
Edytowany przez katerina669 20 października 2012, 08:54
- Dołączył: 2012-10-31
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 34
31 października 2012, 23:33
Ja ćwiczę na orbitreku od 1,5 miesiąca, bardzo często (5 razy w tyg, czasem codziennie) 50 minut. Schudłam 9 kg. Trzymam dietę, którą sama sobie opracowuję. Na jakie partie hmmm... Sądzę, że na wszystkie. Nie jestem umięśniona, ale spadek wagi wiele wyjaśnia. Mam ładniejsze ramiona, nogi zaczynają się rzeźbić. Rower moim zdaniem za słaby, działa tylko na nogi, jeżeli masz na myśli stacjonarny.
- Dołączył: 2012-10-07
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1376
2 listopada 2012, 07:55
orbitrek - działa na uda, biodra, boczki, talię, ręce, a rowerek - działa na uda, brzuch (w nie wielkim stopniu, tak samo jak na biodra i boczki)
