Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


witam 
23 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 248 km, zostało 4 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Pasek wagi
Cześć Laski!

20.02.2014 - 76,15 km



Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - dojechałam 13.01.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - dojechałam 05.02.2014

Kirow - Perm     480km - dojechałam 16.02.2014

Perm - Jekaterynburg     381km - przejechałam 254,14 km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
witam 
22 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - przejechałam 18 km, zostało 437 km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Pasek wagi
witam 
23 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - zaliczone 20.02.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - przejechałam 41 km, zostało 414 km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Pasek wagi
Cześć Laski!

A gdzie to się Armara zapodziała?
Aarmaaaarkoooo
???

21.02.2014 - 66,41 km
(i zrealizowanie w końcu w całości ok. 600 metrów zjazdu, który do tej pory był moim everestem:)
Na dole ino jego kawalątek:


22.02.2014 - 33,02 km


Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - dojechałam 13.01.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - dojechałam 05.02.2014
Kirow - Perm     480km - dojechałam 16.02.2014

Perm - Jekaterynburg     381km - przejechałam 353,57
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Jestem, jestem. Kolana i mięśnie ogłosiły strajk generalny  na początku tygodnia. W zasadzie wczoraj był pierwszy dzień podczas którego mogłam się poruszać nie czując bólu w kolanach. Od jutra powoli wracam do ćwiczeń i jazdy.
Cześć Laski!

Armara - ok, cieszę się, że to nic bardziej poważnego niż przemęczenie. Nie ma co się forsować na siłę. Ja niebawem przewiduję również jakąś choć trzydniową przerwę. Ale no nie mogę; taka piękna pogoda jest, że nie umiem się dłużej niż 1 dzień powstrzymać przed wyjściem na rower :D

23.02.2014 - 100,31 km



Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - dojechałam 13.01.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - dojechałam 05.02.2014
Kirow - Perm     480km - dojechałam 16.02.2014

Perm - Jekaterynburg     381km - dojechałam 23.02.2014
Jekaterynburg - Tiumeń     326km - przejechałam 72,88 km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Witam,
Dupka - to się dopiero okaże czy tylko przemęczenie czy jakaś poważniejsza kontuzja stawów, jak wrócę do normalnych ćwiczeń to będzie dobrze, jeżeli będą problemy to będzie trzeba przejść się do lekarza.
Miałam dopiero jutro zacząć ale trochę mnie nosi :D.
Dzisiaj przejechałam 20km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / zaliczone 09.02.2014
Perm - Jekaterynburg     381km / przejechane 211, zostało 170
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Witam,

Coś się rozjechał ten wątek, przynajmniej trzy ostatnie posty. Dzisiaj już trochę lepiej poszło :D ale na tym dystansie raczej zostanę przez jakiś czas.

Dzisiaj przejechałam 30km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / zaliczone 09.02.2014
Perm - Jekaterynburg     381km / przejechane 241, zostało 140
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Się zastanawiałam czy tylko u mnie to tak wygląda czy to jakiś bardziej globalny problem :D
Trzymam kciuki Armarko byś jak najszybciej wróciła do pełni sił!
Napisz post
Skocz do forum...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.