Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

6 lutego 2014, 22:31

witam 
25 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 153 km, zostało 99 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 18:32

Witam,

Dzisiaj przejechałam 40km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / przejechane 411, zostało 69
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km


Też się pochwalę zdjęciami terenowymi :D, wybaczycie mi brak roweru? Było siodełko (w trochę większej wersji) więc chyba można zaliczyć?




Edytowany przez 7 lutego 2014, 19:19

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

7 lutego 2014, 22:17

witam 
27 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 180 km, zostało 72 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

8 lutego 2014, 18:30

Witam,

Dzisiaj przejechałam 40km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / przejechane 451, zostało 29
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

9 lutego 2014, 18:22

Witam,

Dzisiaj przejechałam 30km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / zaliczone 09.02.2014
Perm - Jekaterynburg     381km / przejechane 1, zostało 380
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

10 lutego 2014, 21:38

witam 
22 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 202 km, zostało 50 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 07:50

Cześć Laski!

Armarko - bardzo urokliwe fotki, zwłaszcza te czarne ucha :D Rzeczywiście zima u Ciebie wciąż w pełni. U mnie nawet na wysokości 1000 mnpm ledwo co można jej uświadczyć.

06.02.2014 - 47,54 km


07.02.2014 - 74,18 km


10.02.2014 - 47,16 km



Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - dojechałam 13.01.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - dojechałam 05.02.2014
Kirow - Perm     480km - przejechałam 170,51 km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 18:05

Witam,
U mnie jeszcze do takich widoków wiosennych daleko, resztki śniegu jeszcze leżą, może jeżeli pogoda się utrzyma to w sobotę nie będzie już śladu po śniegu.

Dzisiaj przejechałam 50km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / zaliczone 25.01.14
Kirow - Perm     480km / zaliczone 09.02.2014
Perm - Jekaterynburg     381km / przejechane 51, zostało 330
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 18:32

Cześć Laski!

A u mnie dziś mocno jesiennie. Całe szczęście nie padało, choć jeszcze wczoraj były takie zapowiedzi. Ale dopóki temperatura jest powyżej zera i zmywa resztki śniegu z gór to ja jestem przeszczęśliwa :-)

11.02.2014 - 59,7 km


Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - dojechałam 13.01.2014
Niżny Nowogród - Kirow     455km - dojechałam 05.02.2014
Kirow - Perm     480km - przejechałam 230,21 km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

11 lutego 2014, 22:02

witam 
23 km

Moskwa - Władymir      210km - zaliczone 26.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 225 km, zostało 27 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.