Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

17 stycznia 2014, 20:46

Witam,

Dzisiaj przejechałam 44km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 190, zostało 265
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

18 stycznia 2014, 18:30

Witam,

Dzisiaj przejechałam 32km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 222, zostało 233
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

19 stycznia 2014, 19:38

Witam,

Dzisiaj przejechałam 30km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 252, zostało 203
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 18:58

Witam,

Dzisiaj przejechałam 50km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 302, zostało 153
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

20 stycznia 2014, 23:52

witajcie 
20.01
23 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 159, zostało 51 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 00:17

witajcie 
23.01
20 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 179, zostało 31 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 10:23

Witam,

Wczoraj przejechałam 35km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 337, zostało 118
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 19:02

Witam,

Dzisiaj przejechałam 50km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 387, zostało 68
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Edytowany przez 25 stycznia 2014, 19:40

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

23 stycznia 2014, 23:58

witajcie 
24 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 203 km, zostało 7 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2014, 18:23

Witam,

Dzisiaj przejechałam 45km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / zaliczone 13.01.14
Niżny Nowogród - Kirow     455km / przejechane 432, zostało 23
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Edytowany przez 25 stycznia 2014, 19:40

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.