Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2014, 12:11

1-7.01.2014
42 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 42, zostało 168 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2014, 18:12

Ja jestem za, jestem za :D.
Dupka, piękne zdjęcie, prawie jak u mnie, tylko u mnie nie znajdziesz zbyt dużo błotka.


Dzisiaj przejechałam 34km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / przejechane 65, zostało 187
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km


Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marchewa2013

marchewa2013

  • Dołączył: 2013-11-08
  • Miasto: Dźwirzyno
  • Liczba postów: 272

Zobacz posty Użytkownika

8 stycznia 2014, 22:47

A ja dalej będę gonić ze starą trasą :)\

Kiedyś Was dogonię :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2014, 17:54

Witam,

Dzisiaj przejechałam 43km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / przejechane 108, zostało 144
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

9 stycznia 2014, 18:01

Hej Laski!

08.01.2014 - 34,65 km
09.01.2014 - 62,28 km

Co za wiosna!



Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 56,33 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2014, 01:00

9.01
22 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 64, zostało 146 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2014, 19:55

Witam,

Dzisiaj przejechałam 40km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / przejechane 148, zostało 104
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika grubakat

grubakat

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 2476

Zobacz posty Użytkownika

10 stycznia 2014, 21:56

10.01
22 km
Moskwa - Władymir      210km - przejechałam 86, zostało 124 km
Władymir - Niżny Nowogród     252km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Armara

Armara

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2014, 18:58

Witam,

Dzisiaj przejechałam 50km

Moskwa - Władymir      210km / zaliczone 07.01.14
Władymir - Niżny Nowogród     252km / przejechane 198, zostało 54
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

11 stycznia 2014, 19:55

Hej!

11.01.2014 - 75,15 km

Ale dziś pięknie w górach :-)





Moskwa - Władymir      210km - dojechałam 09.01.2014
Władymir - Niżny Nowogród     252km - przejechałam 131,48 km
Niżny Nowogród - Kirow     455km
Kirow - Perm     480km
Perm - Jekaterynburg     381km
Jekaterynburg - Tiumeń     326km
Tiumeń - Omsk     572km
Omsk - Nowosybirsk     627km
Nowosybirsk - Krasnojarsk     762km
Krasnojarsk - Tajszet     418 km
Tajszet - Irkuck     670km
Irkuck - Ułan Ude      456km
Ułan Ude - Czyta     557km
Czyta - Birobidżan     2146km
Birobidżan - Chabarowsk     181km
Chabarowsk - Ussuryjsk     654 km
Ussuryjsk - Władywostok     112km
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.