Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jerne

jerne

  • Dołączył: 2009-06-20
  • Miasto: Krzywosądz
  • Liczba postów: 7246

Zobacz posty Użytkownika

25 kwietnia 2010, 12:10

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez jerne 23 lipca 2010, 14:09

Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

8 lipca 2011, 21:45

Diamandko Kochanie, co planujesz dalej???
tylko patrzeć jak wrócisz do Warszawy!
ja za dziś melduję: 10,5km - poranne, terenowe, na czczo

Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechałam 27 kwietnia 2010
Olsztyn - Białystok   240 km - dojechałam 20 maja 2010
Białystok - Warszawa   192 km - dojechałam 03 czerwca 2010
Warszawa - Lublin   166 km - dojechałam 08 czerwca 2010
Lublin - Kielce   175 km - dojechałam 27 czerwca 2010
Kielce - Rzeszów   172 km - dojechałam 01 lipca 2010
Rzeszów - Kraków   163 km - dojechałam 07 lipca 2010
Kraków - Katowice   80,3 km - dojechałam 11 lipca 2010
Katowice - Łódź   194 km - dojechałam 19 lipca 2010
Łódź - Opole   183 km - dojechałam 28 lipca 2010
Opole - Wrocław 97,7 km - dojechałam 04 sierpnia 2010
Wrocław - Zielona Góra   156 km - dojechałam 29 sierpnia 2010
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - dojechałam 03 września 2010
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - dojechałam 05 września 2010
Szczecin - Poznań   235 km - dojechałam 13 września 2010
Poznań - Bydgoszcz   131 km - dojechałam 19 września 2010
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - dojechałam 20 września 2010
Warszawa - Berlin 599km - dojechałam 12 stycznia 2011
Berlin - Praga 355km - dojechałam 24 lutego 2011
Praga - Bratysława 331km - dojechałam 13 kwietnia 2011
Bratysława - Kijów 1335km - zostało 971km
Kijów - Mińsk 560km
Mińsk - Wilno 191km
Wilno - Kaliningrad 421km
Kaliningrad - Warszawa 317km
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2011, 00:24

No właśnie muszę pomyśleć co tu dalej.
Proponuję inne stolice Europy. Może być?
Ponieważ właśnie wróciłam z podróży po Rumunii na pierwszy ogień Warszawa-Bukareszt a potem sporo pojeździmy po Bałkanach i nie tylko. Kilometry uzupełnię jutro, okej? I resztę stolic również.

Może tak:

Warszawa-Bukareszt (Rumunia) - 1195 km
Bukareszt-Sofia (Bułgaria) - 384 km
Sofia-Ankara (Turcja) - 1030 km
Ankara-Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny-Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje-Tirana (Albania) - 316 km
Tirana-Podgorica (Czarnogóra) - 155 km

Do przejechania: 5331 km Jak to przejedziemy to pojedziemy do innych stolic :D

Obecna sylwetka

Edytowany przez Diamandka 9 lipca 2011, 16:32

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2011, 09:18

SUPER pomysł!!!
Do dzieła i na rower! U mnie jeszcze sporo czasu upłynie zanim dotrę na Bałkany... chociaż... może do końca wakacji przejadę sąsiadów?? to jest myśl!!!
Miłego kręcenia Koleżanki!!!
A!! Dla Poznania i okolic:
http://www.ruszaj.pl/kobieta/78/249-zl-zamiast-499-zl-na-wyprawe-rowerowa-w-najciekawsze-zakatki-Polski-noclegami-i-wyzywieniem-razem-z-bikeprotourpl 
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2011, 11:49

No to fajnie, że Bałkany pasują. Generalnie Bałkany są przepiękne :)
Dorzucę jeszcze inne stolice europejskie no i km :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

9 lipca 2011, 16:35

22,88 / 2130,2 / 5000 km

(sezon 2011 od 13.03)
(4070,83 km w sezonie 2010, zakończony gdzieś na trasie Bratysława-Kijów)
Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechane
Olsztyn - Białystok   240 km - dojechane
Białystok - Warszawa   192 km - dojechane
Warszawa - Lublin   166 km - dojechane
Lublin - Kielce   175 km - dojechane
Kielce - Rzeszów   172 km - dojechane
Rzeszów - Kraków   163 km - dojechane 29.06.10
Kraków - Katowice   80,3 km - dojechane 1.07.10
Katowice - Łódź   194 km - dojechane 7.07.10
Łódź - Opole   183 km - dojechane 12.07.10
Opole - Wrocław   97,7 km - dojechane 14.07.10
Wrocław - Zielona Góra   156 km - dojechane 18.07.10
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - dojechane 21.07.10
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - dojechane 27.07.10
Szczecin - Poznań   235 km - dojechane 6.08.10
Poznań - Bydgoszcz   131 km - dojechane 12.08.10
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - dojechane 13.08.10

Warszawa - Berlin 599km - dojechane pod koniec sierpnia 2010 :P
Berlin - Praga 355km - dojechane 26.09.10
Praga - Bratysława 331km - dojechane 11.10.10
Bratysława - Kijów 1335km - dojechane w końcu 29.04.11
Kijów - Mińsk 560km - dojechane 19.05.11
Mińsk - Wilno 191km - dojechane 22.05.11
Wilno - Kaliningrad 421km - dojechane 23.06.11
Kaliningrad - Warszawa 317km- przejechane 167,32

Warszawa - Bukareszt (Rumunia) - 1195 km
Bukareszt - Sofia (Bułgaria) - 384 km
Sofia - Ankara (Turcja) - 1030 km
Ankara - Ateny (Grecja) - 1542 km
Ateny - Skopje (Macedonia) - 709 km
Skopje - Tirana (Albania) - 316 km
Tirana - Podgorica (Czarnogóra) - 155 km

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

10 lipca 2011, 20:08

Urlopowe:


162  /  2769  /  5000


Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechałam (nieświadomie jeszcze:)) 27.03.2011
Olsztyn - Białystok   240 km - dojechałam 7.04.2011
Białystok - Warszawa   192 km - dojechałam 16.04.2011
Warszawa - Lublin   166 km - dojechałam 21.04.2011
Lublin - Kielce   175 km - dojechałam 1.05.2011
Kielce - Rzeszów   172 km - dojechałam 6.05.2011
Rzeszów - Kraków   163 km - dojechałam 9.05.2011
Kraków - Katowice   80,3 km - dojechałam 11.05.2011
Katowice - Łódź   194 km - dojechałam gdzieś między 14 - 31 maja
Łódź - Opole   183 km - - dojechałam gdzieś między 14 - 31 maja
Opole - Wrocław   97,7 km - dojechałam gdzieś między 14 - 31 maja
Wrocław - Zielona Góra   156 km - dojechałam 7.06.2011
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km – dojechałam 11.06.2011
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km – dojechałam 14.06.2011
Szczecin - Poznań   235 km – dojechałam 23.06.2011
Poznań - Bydgoszcz   131 km – dojechałam 29.06.2011
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km – dojechałam gdzieś między 1-8.07


Warszawa - Berlin             599km - przejechałam 154 km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km


Diamsonku -  dalszy ciąg podróży bardzo mi się podoba. Choć jeszcze sporo wody w Odrze przepłynie nim zacznę się bujać w okolicach Draculi :))

Edytowany przez ...Dupka 10 lipca 2011, 20:09

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

11 lipca 2011, 08:03

Dupka jesteś juhuu Znając Ciebie to szybko tam dotrzesz chociaż przed Tobą odległy Kijw, oj namęczyłysmy się z tym Kijowem :D
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ivi1985

ivi1985

  • Dołączył: 2010-05-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

12 lipca 2011, 21:57

Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechałam 05.07.2011
Olsztyn - Białystok   240 km - zrobione 132  km - pozostało 108 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika marleninka

marleninka

  • Dołączył: 2005-08-15
  • Miasto: Tłuściec
  • Liczba postów: 2100

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2011, 23:22

Laski!!!!! Nasza Italijka w najbliższą sobotę się wydaje, wychodzi i zaraz wraca...



u mnie: wczoraj + dziś =  17km

Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechałam 27 kwietnia 2010
Olsztyn - Białystok   240 km - dojechałam 20 maja 2010
Białystok - Warszawa   192 km - dojechałam 03 czerwca 2010
Warszawa - Lublin   166 km - dojechałam 08 czerwca 2010
Lublin - Kielce   175 km - dojechałam 27 czerwca 2010
Kielce - Rzeszów   172 km - dojechałam 01 lipca 2010
Rzeszów - Kraków   163 km - dojechałam 07 lipca 2010
Kraków - Katowice   80,3 km - dojechałam 11 lipca 2010
Katowice - Łódź   194 km - dojechałam 19 lipca 2010
Łódź - Opole   183 km - dojechałam 28 lipca 2010
Opole - Wrocław 97,7 km - dojechałam 04 sierpnia 2010
Wrocław - Zielona Góra   156 km - dojechałam 29 sierpnia 2010
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km - dojechałam 03 września 2010
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km - dojechałam 05 września 2010
Szczecin - Poznań   235 km - dojechałam 13 września 2010
Poznań - Bydgoszcz   131 km - dojechałam 19 września 2010
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km - dojechałam 20 września 2010
Warszawa - Berlin 599km - dojechałam 12 stycznia 2011
Berlin - Praga 355km - dojechałam 24 lutego 2011
Praga - Bratysława 331km - dojechałam 13 kwietnia 2011
Bratysława - Kijów 1335km - zostało 954km
Kijów - Mińsk 560km
Mińsk - Wilno 191km
Wilno - Kaliningrad 421km
Kaliningrad - Warszawa 317km
Zdjęcie użytkownika ivi1985

ivi1985

  • Dołączył: 2010-05-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1645

Zobacz posty Użytkownika

16 lipca 2011, 09:02

Gdańsk - Olsztyn   160 km - dojechałam 05.07.2011
Olsztyn - Białystok   240 km - zrobione 165  km - pozostało 75 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Początkowa sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.