Temat: Wycieczka po Polsce - rowerowa grupa wsparcia!

Poprzedni temat zostal osamotniony, wiec znow ponawiam prosbe do wszystkich dziewczyn chcacych spalic na rowerach pozimowy i poswiateczny tluszcz Potrzebuje okolo 10 dziewczyn, ktore beda mialy tyle sily i determinacji, aby wziac udzial w akcji i wytrwac!

A oto nasze cele:

Gdańsk - Olsztyn   160 km
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

A po ich ukonczeniu..

Warszawa - Berlin             599km
Berlin - Praga                    355km
Praga - Bratysława            331km
Bratysława - Kijów           1335km
Kijów - Mińsk                   560km
Mińsk - Wilno                   191km
Wilno - Kaliningrad           421km
Kaliningrad - Warszawa    317km
Zapraszam wszystkich!


hehe a dobrze ponad 70 % jest:))
dzisiaj zamierzam pojezdzic a po poludniu jade na basen:))
no to cieszę się :)))) fajnie, że masz już to za sobą....:)))))))))
i teraz wakacjeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee

a ja przejechałam dziś tylko pół godzinki - nie mam czasu na więcej....

1. Gdańsk - Olsztyn  160 km – zaliczone 18 maja 2010 r.
2. Olsztyn - Białystok   240 km – zaliczone 131,41 km, pozostało 108,59 km
3. Białystok - Warszawa   192 km
4. Warszawa - Lublin   166 km
5. Lublin - Kielce   175 km
6. Kielce - Rzeszów   172 km
7. Rzeszów - Kraków   163 km
8. Kraków - Katowice   80,3 km
9. Katowice - Łódź   194 km
10.Łódź - Opole   183 km
11.Opole - Wrocław   97,7 km
12.Wrocław - Zielona Góra   156 km
13.Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
14.Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
15.Szczecin - Poznań   235 km
16.Poznań - Bydgoszcz   131 km
17.Bydgoszcz - Toruń   45,7 km

21 maja – zero

22 maja – 18,45 km – spalone 405,9 kcal, 30 min

           



szykuję się już na grilla....

miłego wieczoru!!!!!

Pasek wagi
Ale mnie tu dlugo nie bylo.. fiu, fiu. No, ale zaczynam liczenie od poczatku i ruszam w trase. Planowane 60 km. I zaprawde powiadam wam, ze nic mnie nie powstrzyma ;)
jednak wczoraj zero bo padalo..a i ja sie przerzucam na zwykly nie stacjonarny;) bo przy takiej pogodzie to mmm a jak opali:d
Padam na twarz. Jednak kondycja troche zeszla od zeszlego roku. 62 km w 5 godzin z przerwami.

Gdańsk - Olsztyn   160 km - 62 km zaliczone, 98 km pozostało.
Olsztyn - Białystok   240 km
Białystok - Warszawa   192 km
Warszawa - Lublin   166 km
Lublin - Kielce   175 km
Kielce - Rzeszów   172 km
Rzeszów - Kraków   163 km
Kraków - Katowice   80,3 km
Katowice - Łódź   194 km
Łódź - Opole   183 km
Opole - Wrocław   97,7 km
Wrocław - Zielona Góra   156 km
Zielona Góra - Gorzów Wielkopolski   111 km
Gorzów Wielkopolski - Szczecin   102 km
Szczecin - Poznań   235 km
Poznań - Bydgoszcz   131 km
Bydgoszcz - Toruń   45,7 km
jerne! welcome back!!!
czemu od początku?? doliczaj poprzedni wynik - a jak!!
super, że się wątek odradza :)))
ja przez dwa dni zero, ale dziś... planuję nadrobić!!
pozdrawiam wszystkie podróżniczki rowerzystki
Dlugo nie jezdzilam, paru wycieczek nie wliczylam tutaj.. Wiec od nowa
witaj jerne :)))))

ja wczoraj pół godzinki...a dzisiaj to niemal cały dzień z moim już od wczoraj - NARZECZONYM - i teraz  może pokręcę z pół godzinki, choć jestem w jakimś innym świecie .....MAGICZNYM, NO NIE WIEM....JAK TO NAZWAĆ....

jestem MEGA SZCZĘŚLIWA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Pasek wagi
Witajcie.
Nadal mam potworny ból głowy i rowerek sobie odpuściłam.
Italijka ciesze się, że jesteś mega szczęśliwa .
Italijka gratuluje!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.