Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2010.

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie.

 

Jazda na prawdziwych rowerach to jednak jest CZAD !!!

Zapach ziemi. Kiełkująca trawa, zielona mgiełka na drzewach. Wiatr we włosach. Żaby i słowiki, kumkające i kląskające. Wiatr prosto w paszczę. Kałuże. Współrowerzyści. Dzwonki. Deszcz. Utrzymanie równowagi. Burza. Trąbiące samochody. Pyliste upały. Maliny na poboczach. Zapach spadłych jabłek. Szeleszczące liście. Październikowe mgły.

Rower terenowy wymaga uwagi. A na rowerach stacjonarnych dziewczyny oglądają seriale i tołkszoły, czytają ksiązki, sprawdzają prace uczniów, używają laptopów......... fuj...

 

Nie zakładamy jakiegoś wspólnego celu. Tylko walczymy same ze sobą, ze swoim ciałem, lenistwem, obolałym tyłkiem, siniakami poupadkowymi. Walczymy o przekroczenie swoich własnych rekordów. Sprawdzamy granice własnej wydolności, sprawności, wytrzymałości.

 

I chwalimy się! Przechwalamy bezwstydnie! Pokazujemy osiągnięcia!

Wskazany jest paseczek osiągnięć z tego miejsca  ( http://www.tickerfactory.com/ezticker/ticker_designer.php ). Przy czym każda zakłada sobie swój własny rekord do pobicia, pożądaną maxymalną liczbę przejechanych kilometrów.

Zachęcam do zamieszczania zdjęć z rowerowania.

 

Ilość przejechanych kilometrów spisujemy z licznika. Jeśli nie mamy licznika, a mamy konto na gmailu czy you tube, to wystarczy je zintegrować z maps.google.pl i wybrać narzędzie distance measurement tool do zliczania odległości. Można, ostatecznie wziąć atlas, plan miasta i linijkę i używając arytmetyki... brrrr

 

Pedałujemy codziennie - każda w miarę możliwości.

Pedałujemy regularnie - przynajmniej 3 razy w tygodniu.

Pedałujemy - uwzględniając normalne przeszkody: rodzinne łikendy i grile, wczasy, wyjazdy, itepe.

A raz w tygodniu zrobię podsumowanie - kto i ile km przejechał i ile razem km przejechałyśmy.

Pasek wagi
juz nie wiem dlaczego to sie nie otwiera!
Jak chcecie zrobic update dancyh to postępujecie jak wyżej tylko nie wybieracie create your new tricker tylko edit/update data

Nie kopiujecie adresu strony internetowej tylko kod HTML znajdujący się pod utworzonym paskiem.

Uffff :D
mam nadzieję, że teraz dacie radę zrobic sobie paski. jakby co to pytajcie. Tymczasem muszę iśc pocwiczyc trochę bo się obżarłam :P
I popchnęłam czekoladką i śliwką w czekoladzie w dodatku - durna ja.

kopiuje caly adres z okienka html i nic nie wychodzi.Jakiej strony internetowej.

proba

wyszlo ale niestety zupelnie inaczej! chyba po niemiecku.
A z jakiej przeglądarki internetowej korzystasz ? Ja z Mozilli i nie mam żadnych problemów. W poprzednim poście napisałam co macie robic:
Przeklejam tutaj:

Więc krok po kroku:
1. klikacie np, w mój pasek
2. wybieracie pole create your own tricer
3. wybieracie wygląd paska
4. wybieracie tricker
5. wpisujecie dane ile chcecie przejechac i ile macie na liczniku, PIN (numer potrzebny do aktualizacji danych), ewentualnie opis - np, ja mam rowerowe szaleństwo 2010 (bez polskiej czcionki) i miarę czyli kilometry
6 klikacie next
7 pojawia wam się podgląd paska a pod nim 3 pola z kodami
8. kopiujecie kod HTML do pola postu na forum
9. post nie może zawierac ttylko kodu, musi tez miec jakikolwiek znak, chocby kropkę :D
10. podgląd -> wyślij



bardzo ładny paseczek - brawo :)
dziekuje ale u mnie to chyba musialam zrobic po niemiecku! Pozdrawiam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.