© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
5 lipca 2012, 21:53
5 lipca 2012, 21:54
Na jakim obciążeniu jeździcie na rowerku stacjonarnym? Ja jeżdże na 1 ale za to szybko . Czy to wzmacnia mieśnie i pomoze w ujędrnieniu , spaleniu tłuszczu i zwalczeniu cellulitu z nóg ?
5 lipca 2012, 21:55
5 lipca 2012, 21:58
a czy pomoże to też w wrobieniu mięśni ? :)
Nie. Na delikatne mięśnie będzie działało takie obciążenie, że jak będziesz na nim jeździć przez 15 minut dosyć szybko i potem raptownie zejdziesz z rowerka, to je poczujesz. Natomiast na konkretne mięśnie - najmocniej jak się da.
5 lipca 2012, 21:59
Nie. Na delikatne mięśnie będzie działało takie obciążenie, że jak będziesz na nim jeździć przez 15 minut dosyć szybko i potem raptownie zejdziesz z rowerka, to je poczujesz. Natomiast na konkretne mięśnie - najmocniej jak się da.a czy pomoże to też w wrobieniu mięśni ? :)
5 lipca 2012, 22:00
5 lipca 2012, 22:04
5 lipca 2012, 22:05
5 lipca 2012, 22:05
5 lipca 2012, 22:34
