Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

26 września 2012, 22:13

Coś marnie w tym tygodniu Trochę mi jeszcze brakuje do celu i nie wiem, kiedy to wyjeżdżę. Chyba ostatnie km zrobie w Sylwestra.


33,7  /  2130  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 07:56

Dziś znowu standard i basen i koniec do poniedziałku - w piątek jadę do Wawy imprezować i przebiec maraton ;)
32 / 3383 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 08:05

47,95  /  8 770,89 /  10 000

Wczoraj z rana, przed pracą - wjazd na Ślężę. Cudnie było. Na trasie podjazdu nie spotkałam żywej duszy, tak samo na szczycie pustki poranne. Dopiero podczas zjazdu widać było, że zaczyna się turystyka ślężańska wybudzać ze snu :) Było świetnie!



Karkonosze w tle, a w doloe moje miasto:






finisterree - w zeszłym roku w samego Sylwestra doprowadzałam zeszły sezon do końca :) A w Nowy Rok zainaugurowałam sezon aktualny.
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 14:35

15  /  2007  /  2000

Cel zrealizowany
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 15:49

56,70  /  8 827,59 /  10 000

Dziś rano kierunek ten sam co wczoraj ale szczyt docelowy inny - Radunia, również w Masywie Ślęży. Fajnie było, choć dość mocno dziś wieje.

A to widok na Wzgórza Kiełczyńskie:




Jerryyyy - ale nie odwieszasz jeszcze rowerka na kołek, prawda? :) Gratki za dotarcie do celu!
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6204

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 18:12

Dupka piękne widoki cieszę oko niedługo zawitam i ja w góry,mój cel to Śnieżka zawsze w moje urodziny.Wpadnij wypijemy bronksa.
Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez Krynia1952 27 września 2012, 18:13

Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6204

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 18:14

22  /1 282  /  2 000
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 19:24

Krynico Kochana. Daj tylko znać kiedy, może się skuszę jeśli jeszcze śniegu na Śnieżce nie będzie (a nawet jeśli nie na Śnieżkę to może podskoczyłabym do Ciebie tam gdzie się zatrzymasz.... :)


A swoją drogą ktoś wie co się z Myszą dzieje?

Edytowany przez ...Dupka 27 września 2012, 19:26

Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 20:36

pojechałam dalej niz planowałam

62,08  /  4054,8  /  5000

dzisiaj pokonałam 4 tysiąc
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rabarbarrr

rabarbarrr

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3802

Zobacz posty Użytkownika

27 września 2012, 21:06

Witam wszystkich ! no i gratuluję przejechanych kilosków 
A ja zkończylam sezon scigania się ,: w Iławie, jechałam dystans mega 150km, bylo zimno, wietrznie ale jak zwykle fajnie, szkoda , że to już koniec na ten rok ale co tam do wiosny niedaleko.


na trasie maratonu

 A to maraton i dojazdowe:

        180 /  8099,46  /  10000

Dupka - cudne fotki wstawiłaś, ależ ja ci zazdroszczę tych gór

A Myszę - pewnie zjadł kot , ten z reklamy co tu co chwilkę mi wyskakuje i przeszkadza, hihihihi........


Edytowany przez rabarbarrr 27 września 2012, 21:14

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.