Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:27

Tabelka super, muszę się sprężać, to może się załapię do pierwszej 10.
Byłam na wsi, przejażdżka po innych terenach cudzym rowerem:

46  /  1414  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:28

nie cierpię jeździc na CUDZYCH rowerach

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6211

Zobacz posty Użytkownika

22 lipca 2012, 22:40

37  /  557  /  2 000
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 08:22

jolu excela wyślę popłudniem.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 17:39

Witam. Dziś znowu 15km

15  /  1177  /  2000

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 17:43

Ten cudzy był dużo lepszy od mojego, więc nie narzekałam

30,08  /  1444  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 20:59

33,32 / 3617,36 / 6000 km

Ja też nie lubię cudzych rowerów.

Dzisiaj wróciły umiarkowane upały, jeździło się super :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:03

NO! NARESZCIE!!! (wybaczcie, ale muszę krzyczeć!)
200 po raz pierwszy

207,08  /  6 758,77 /  10 000

Nie mam siły zbyt wiele się rozpisywać, poza tym woda w wannie mi stygnie :)
Wyszło 1490 m podjazdów, czyli ani dużo ani mało.
Dystans tym razem był celem nadrzędnym, podrzędnym natomiast piękny stożek wulkaniczny: Ostrzyca Proboszczowicka (tzw. Śląska Fudżijama).

Widoczek z miejsca pierwszej szamy:


Karkonosze widziane ze zjazdu do Jeleniej Góry:


Po prawej Ostrzyca, po lewej daleko i niewyraźnie majaczy Śnieżka:


I sama Śląska Fudżijama:




Bajeczko - pięknie się prezentowaliście w festiwalowych koszulkach!

Diamson - dziękuję za tabelkę, przepiękna jest :)

Uch, ja też nie lubię obcych rowerów.

Edytowany przez ...Dupka 23 lipca 2012, 21:04

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:23

O Jezusie nazareński !!!!!!!!!!!!  Dupsko oszalało doszczętnie No szacuneczek, szacuneczek  Brak mi słów
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

23 lipca 2012, 21:38

200 km jednego dnia????

no to zasadnio my to możemy juz sobie darować jazdę do końca sezonu chyba, Dupsko za nas wyjeździ cały zakładany limit
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.