Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Pasek wagi

Krynia1952 napisał(a):

Rabarbarku w Chwarszczanach Templariusze skarb ukryli-szukałaś???

Nie szukałam, a po co mi on , ja bogata jestem, żyję sobie , jeżdżę rowerkiem, jestem w miarę zdrowa, mam emeryturkę i nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba

rabarbarrr napisał(a):

Nie szukałam, a po co mi on , ja bogata jestem, żyję sobie , jeżdżę rowerkiem, jestem w miarę zdrowa, mam emeryturkę i nic mi więcej do szczęścia nie potrzeba


No i slusznie, to sie nazywa zdrowe podejscie.

Uzupelniam wczorajsze (dzis nic nie bylo, bo nogi bola): 33,8  /  2856,2  /  4000
Cześć w sobotę...Piękna rowerowa pogoda, 64 km..
 64  /  1705  /  3000


Pasek wagi
za mną na razie 10 km komunikacyjnie
ale mam nadzieję, ze choć na standartowe 21 km Pana i Władcę wyciągnę

Baja mnie dogania, przewidywałam to
Pasek wagi
witam !
jestem nowa i w temacie rowerowania zielona .
więc mam pytanko :) :
czy schudnę w czasie wakacji 8 kg pedałując 1-2 h codziennie ??
dieta mż czyli tak do 1500 kcal :)

jezeli bedzie to pedałowanie lajtowe, poniżej 15 km na godzinę - to nie masz co liczyc na wielkie wyniki chudnięcia

ale jezeli będzie to konkretna jazda, czyli godzina-dwie wysilku - to oczywiście
Pasek wagi
dziękuje :)
Jola, jakie dogania? Jakie dogania? Jesteś 100 km przede mną!! Niestety, jesteś lepsza, przyznaję z bólem serca:)) Poza tym, będę jeździć jeszcze tylko przez przyszły tydzień,  wyjeżdżam bowiem na dwa tygodnie do pracy BEZ roweru, a szkoda...:)

Cmok, Cyklistki:))
Pasek wagi
Świetna tabelka

U mnie kiepsko I wysiadł mi licznik chyba, bo coś niewiarygodne odległości pakazuje... pojechałam tą drogą na której zawsze pokazywał 1km, a teraz nagle pokazał 8... nie mam pojęcia jak go naprawić nawet :(
1 / 71 / 200


sobotnie rowery, rano komunikacyjne 10 i potem ciasne 21 w sobotnim rekreacyjnym tłumie
31,4  /  1823,3  /  5000

dzisiaj też osiągów wielkich nie będzie, bo cóż można wydłubac z rowerowania z siedmiolatkiem oraz godzinki luzu wieczorem
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.