Temat: Budyń na diecie

Hej, myślicie, że można zjeść budyń słodka chwila na diecie? chodzi za mną od kilku dni, ale nie mam odwagi po niego sięgnąć. Jestem na diecie 1200 kcal, i tak myślę, czy on nie zaszkodzi mojej wadze.
ja , jakbym tak myslala, ze cos, co lubię, mi zaszkodzi,  dawno rzuciłąbym tę dietę w diabły jedz, ale w rozsądnych ilosciach ;)
ale jaja że sie takimi rzeczami przejmujesz
ja robie zwykły który w 100g proszku ma nie więcej niż 90kcal. zamiast mleka robie na wodzie i do tego słodzik.
jeden mały kubek ma około 20kcal? jak nie mniej a bardzo smaczny wychodzi :)
Pasek wagi
Wlicz go po prostu w bilans kalorii i będzie okej ;) Nie widzę problemu.
a ja sobie raz na tydzień jem normalnie budyń standardowy na mleku 0,5% ;) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.