Temat: rower .

Cześć :)
U mnie rower to główny sport. Staram się jeździć 6 razy w tygodniu, chyba że mam jakiś wysiłek zastępczy tego dnia. Mam swoje 3 zwyczajowe trasy:
Pierwsza- około 24 km - robię w około godzinę i 40 minut (ale pasy, przejścia itd)
Druga - około 25/ 27 km - trochę ponad 2h (też zależy to od świateł)
Trzecia- 37/40 km- około 3h (i też pasy itd)

Dwie pierwsze robię wymiennie jak  mam ochotę, staram się żeby raz w tyg wpadła ta druga, ale to zależy od tygodniowego bilansu :) Generalnie jakoś samo zwykle wychodzi tak, że jest oko :)

około 30km- jadę tak hmm 1godzina 40minut :P

ok 40 km dziennie praca-dom

zazwyczaj jeżdżę po asfalcie i pokonuję +/- 25-30 km w ciągu 1h/1h 15min