26 października 2010, 15:25
Hey zdecydowałam się na Nordic Walking tylko nie za bardzo wiem jak sie za to zabrac. Kupilam sobie kijki i lada dzien chce zaczac .Chcialabym zeby osoby , ktore uprawiaja ten sport daly mi jakies rady ,Moze znacie jakies stronki , na ktorych sa konkretne informacje na ten temat?
z pozdrowieniami Ola;)
26 października 2010, 15:33
zaręczam ci, że to jedna z najlepszych decyzji jakie podjęłaś w życiu. nording walking jest świetnym sportem, który można uprawiać przez okrągły rok 365 dni w roku :D ja zanim zaczęłam chodzić przeczytałam kilka artykułów na temat techniki chodzenia i ruszyłam prosto na ścieżke. na youtube.com są też filmiki instruktarzowe. ;) szerokiej drogi!!! :D
- Dołączył: 2010-11-03
- Miasto: Przasnysz
- Liczba postów: 6
3 listopada 2010, 15:11
Gratulacje nw to świetna decyzja rozwija wszystkie grupy mięśni na początek polecam ci http://nordicwalking.aktivpro.pl/ znajdziesz tu ciekawe artykuły, fachową pomoc i wielu ludzi znających się na nw
- Dołączył: 2010-11-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4
28 listopada 2010, 20:44
Ciekawe.. też poczytam.. A może się skuszę.... ;P
