- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 465
17 lipca 2009, 10:38
Jak w temacie - chciałabym sprbować swoich sił w NW. Poszukuję instruktora. Macie kogoś godnego polecenia? Za ile?
23 sierpnia 2009, 08:17
a po jakiego grzyba instruktor do nordick walkingu.
najwazniejsze jest sluchac swojego organizmu.
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 465
23 sierpnia 2009, 18:11
Bo za grosz nie mam koordynacji ruchowej a w dodatku się garbię.
- Dołączył: 2006-06-01
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 4842
4 października 2009, 22:36
instruktor do Nordica jest niezbędny, ale na serio wystarczy 1-2 spotkania
jesteś z Ursynowa, na kabatach w każdą sobotę i niedzielę o 10 są zajecia grupowe (kilka osób) - cena 15 zeta (w tym wypożyczenie kijków) - czas 90 min
ja poszłam na takie zajęcia, kupiłam kijki i teraz staram się chodzić sama wciąż doskonaląc technikę, przykro to powiedzieć ale mniej więcej jedna osoba na 5, które się widzi, chodzi prawidłowo
Nordic naprawdę jest w stanie uruchomić 90% mięśni, pod warunkiem że marsz jest wykonywany poprawnie technicznie :)
pozdrawiam
- Dołączył: 2009-03-05
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 465
5 października 2009, 11:44
Masz jakieś namiary na organizatorów (gdzie się zbierają, czy trzeba się umawiać)? Chętnie bym się wybrała. Kijki posiadam własne. Wypróbowałam je na urlopie i doszłam do smutnego wniosku, że istotnie przydałby mi się instruktor.
- Dołączył: 2007-08-31
- Miasto: Mszczonów
- Liczba postów: 1990
21 czerwca 2011, 12:32
Jestem chętna na nordic walking na Ursynowie w wakacje i później również...
Kto chciałby ze mną?W grupie raźniej
7 listopada 2011, 17:26
Czy ktos uprawia Nordic Walking na Ursynowie moze???
