Temat: Basen

ile godzin spedzacie tygodniowo   na basenie ??   i  ile razy chozicie ??  po jakim czasie efekty byly :) 
Podbijam temat.
hehe  ale nikt sie nie chce podzielić    sekretem  ;p 
też podbijam :P 
wszyscy podbijamy ale nikt nam nie chce   odp:( 
Zadna nie chodzi na basen?Niemożliwe.Pewnie czesc stosuje glodowki i nie maja sily plywac
jak daje rade to 3 razy na tydz po godz, lub przynajmniej 1 na tydzien
3 razy w tygodniu po 2 godziny.
różnie - czasem tylko raz w tygodniu, czasem 2 razy (aqua aerobic + pływanie)
kurcze   u mnie   w basenie   podobno jest aqua  areobik  ale po 1  nie wiem czy bede miec   czas po drugie krcze wstydze sie jak spotkam znajomych xD  hehe   chodze   na 6 rano nikogo nie ma w tyg ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.