- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
14 marca 2011, 09:44
Od miesiąca czasu intensywnie trenuje na basenie 4 razy w tygodniu w ciągu 3 dni. Od tego też czasu odnotowałam wzrost wagi. Ale co dziwne znajomi mówią, że chudnę a waga pokazuje co innego. Na początku byłam pewna, że to waga szwankuje ale to nie realne ponieważ rodzinka się waży i nie mają takich zmian wagowych jak ja. Brzuszek zrobił mi się twardy i bardziej "wypukły" mam wrażenie, że te fałdy są w formie grubej skóry. Nogi jak to moja mama sie śmieje mam nabite i twarde. Zastanawia mnie to czy ten wzrost wagi nie jest spowodowany przemianą tkanki tłuszczowej w mięśnie. Dodam też że od czasu do czasu ćwiczę w domu lekkie ćwiczenia w te dni kiedy nie mam basenu.
Co sądzicie czy możliwe jest to że ten wzrost wagi spowodowany jest przekształceniem się w mięśnie. Czy ja po prostu najnormalniej znowu tyje.
- Dołączył: 2010-07-31
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 7622
14 marca 2011, 09:48
Tak "tyjesz" w miesnie;-)
14 marca 2011, 09:52
obrastasz w miesnie;) tylko uwazaj, zeby nie robic bledu w stylu: 'dzis duzo sie ruszalam, to moge zaszalec z jedzeniem.' bo naprawde zaczniesz tyc
![]()
14 marca 2011, 10:28
za bardzo intensywnie pływasz :-)
- Dołączył: 2010-08-26
- Miasto: Czekolandia
- Liczba postów: 2672
14 marca 2011, 10:31
1. miesnie waza wiecej
2 miesnie maja mniejsza obzernosc na ciele dlatego jestes szczuplejsza [a basen wyszczupla]
3 lepiej patrz na cm - waga zacznie spadac... za jakis czas :D
- Dołączył: 2010-10-13
- Miasto: Leszno
- Liczba postów: 688
14 marca 2011, 10:51
ja biegam 3 razy w tygodniu i też tyje...już chciałam zrezygnować i przejść na basen, ale widzę, że masz podobny problem co ja... juz sama nie wiem co mam robić... :(
- Dołączył: 2008-04-17
- Miasto: Włocławek
- Liczba postów: 3580
15 marca 2011, 15:38
dziewczyny zrobie tak jak mówiłyście przejde na cm i zobaczymy jakie będą efekty po treningach a pływać musze intensywnie ze względu na kurs na którym jestem a na nim potrzebna jest kondycja
- Dołączył: 2011-02-11
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
19 marca 2011, 07:48
Nie rezygnuj- jesteś na dobrej drodze- małymi krokami -a zgubisz zbędne kg.
Basen + ograniczenie lub rezygnacja z potraw smażonych i słodyczy - będziesz zadowolona z efektów / może nie za kilka dni- ale na 100% zobaczysz zmiany/. Trzymam kciuki.
- Dołączył: 2011-04-01
- Miasto: Inowrocław
- Liczba postów: 18
15 kwietnia 2011, 12:45
Mam tak samo jak koleżanka. Również chodzę na basen i stosuje dietę i waga idzie w gore.Brzuch zrobił się taki twardy, jakiś plus przynajmniej ale reszta nie. Zaczynam się powoli wkurzać. Po ilu dniach waga zacznie malec. Jak myślicie?
30 kwietnia 2011, 22:51
Zamieniasz tłuszcz w mięśnie
![]()
