© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
8 lutego 2017, 08:54
Witam. Od ponad roku pływam i stało się to moją pasją. pływam 5 razy w tygodniu. Szukam osób które też pływają, żeby opisały mi swoje treningi. Ja obecnie 2 x w tygodniu pływam 2000 m stylem klasycznym a pozostałe 3 dni mam półgodzinne treningi zmiennymi stylami.
8 lutego 2017, 09:31
Ja trochę pobocznie o temacie – jak sobie radzisz w zimę? Nie chorujesz? Czy może jeździsz na pływalnię samochodem? Pytam, ponieważ baaardzo bym chciała wrócić do pływania, a boję się rozchorować (mogłabym dojeżdżać tylko komunikacją miejską)
8 lutego 2017, 09:38
ja chodzę na basen w zimie, co wiecej ide piechotką 10-15 minut, nie choruje, kwestia odpornosci i porzadnego wysuszenia..no i ubrania się;)
chodzę1-2 na tydzien i plywam na zmiane grzebietowym z zabką, chcialabym czesciej ale obowiazki nie pozwalają za bardzo:/
Edytowany przez Mandaryneczka 8 lutego 2017, 09:39
8 lutego 2017, 13:18
Ja trochę pobocznie o temacie ? jak sobie radzisz w zimę? Nie chorujesz? Czy może jeździsz na pływalnię samochodem? Pytam, ponieważ baaardzo bym chciała wrócić do pływania, a boję się rozchorować (mogłabym dojeżdżać tylko komunikacją miejską)
zimą się hartujesz :) zawsze jeździłam na basen nawet przy bardzo duzym mrozie. często nie chcialo mi się suszyć włosów i zakładałam czapkę, kaptur i szłam tak do samochodu lub piechotą, ok. 10 minut. nigdy się nie rozchorowałam, ba, nawet kataru nie miałam choć miałam mokre włosy pod czapką i kapturem.
8 lutego 2017, 13:32
Ja zrobiłam sobie z basenu punkt dnia :) Zawsze pływam rano przed pracą - jestem nauczycielem więc plan jest różny - po basenie suszę włosy , makijaż i ruszam na walkę z naszą młodzieżą :D. Nie choruję teraz byłam pierwszy raz chora od półtorej roku ale straszna grypa u nas panowała i dzieci ze szkoły przyniosły - położyło wszystkich po kolei.
